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芹菜的15种做法 , 有你喜欢的那一款吗 , 还有哪些更美味的做法 , 一起补充吧 。很多人吃芹菜都是把叶子丢掉 , 只使用杆子部分 , 其实芹菜叶的营养价值更甚于芹菜杆 。
(1)芹菜叶炒鸡蛋:1. 把芹菜叶子摘下来放入盆中 , 加一点小苏打用水浸泡半小时(水量必须满过叶子) 。2. 然后用一点点盐把洗净的叶子揉搓一下 , 腌制10分钟左右 , 10分钟后把叶子的水分挤干净 , 用刀切碎 。3. 碗中打入3个鸡蛋加入1克盐一点点五香粉或(胡椒粉) , 搅拌均匀 。把挤干并切碎的叶子加入鸡蛋里搅拌一下 。4油锅烧旺 , 把蛋液倒入锅中 , 稍后轻轻晃动锅子 。5. 待蛋液凝固时用锅铲翻动几下 , 关火盛出 , 美味的健康菜就是这么简单 。
(2) 芹菜炒牛肉:1. 新鲜牛肉中加入蛋清和嫩肉粉或淀粉抓匀 使肉质变得细嫩 (不喜欢嫩肉粉的可不放) 。2. 热油加入牛肉爆炒20秒 捞出备用 。3. 牛肉捞出以后 炒一会油 使得油里的水分蒸发 接着加独蒜片、姜丝、花椒、干辣椒节 炒香(注:炒干辣椒和花椒需要用小火 不然辣椒会糊) 。4. 加入芹菜 翻炒片刻 。5. 小火到入碗里的牛肉加蚝油、盐、生抽 翻炒片刻起锅(注:不要炒太久 , 不然牛肉会老) 。6. 出锅啦 撒一点小葱 。
(3)芹菜炒香干:1. 先把芹菜洗干净 , 切成段 。可以配少量叶子 。2. 同样把香干冲一下 , 切成一条条 。3. 准备一些配料:蒜、姜、辣椒 。4. 在锅中烧水加点油 , 把香干快速过下水备用 。5. 然后锅里热油下配料 , 炒出香味 , 接着放香干先炒1分钟左右 , 在下芹菜进去翻炒 , 同时可以加入适量的盐 , 酱油 , 水 , 淀粉 。均匀后出锅即可 。
(4)凉拌芹菜:1. 芹菜四根洗净从中间劈开 , 不然太宽 。2. 切段切丁都可以 。3. 热水下锅煮五分钟 , 加一点盐色泽更好 。4. 盛出后过遍凉水(也可省略) , 加入1.5汤匙醋 , 1汤匙生抽 , 0.5汤匙香油 。5. 最后拌匀撒上白芝麻即可 。
(5)芹菜炒腐竹:1. 芹菜斜着切段洗好 , 腐竹泡发洗净备用 。2. 锅中加水烧开 , 芹菜放入煮三分钟捞出 。3. 炒锅里开小火加入油 , 加切好的蒜片炒两下 , 放芹菜炒至变色 , 加适量盐 , 生抽翻炒均匀 , 加入腐竹 , 慢慢转大火炒两分钟 , 盛出 。
(6)香醋拌芹菜金枪鱼豆腐:1. 豆腐切100g放入碗中 , 上汽以后盖锅盖蒸7分钟 。拿出用叉子按压碎 。2. 芹菜切段焯水 , 水开后入锅1分钟捞出 。放入金枪鱼及调料 , 混合均匀即可 。
(7)杏鲍菇芹菜炒鸡蛋:1. 杏鲍菇一个 , 用盐水泡十来分钟洗干净 , 切成丝 , 大蒜两瓣切成末 , 红椒一个切成片或丝备用;2. 半斤芹菜包括叶子洗净 , 切成约三厘米长的段 , 或切丁约一厘米长左右备用;3. 鸡蛋两个打入无水的碗内 , 搅拌均匀;4. 干锅上灶开中大火 , 倒入适量的油 , 烧至八成热后 , 把鸡蛋浇入锅内 , 稍煎片刻至蛋液底下凝固成型后 , 翻过来用铲子把鸡蛋转圈打粹 , 直至全熟后捞出来装碗;5. 把事先切好的辣椒 , 蒜末倒入锅内 , 翻炒至有香味 , 再把杏鲍菇丝倒入锅内 , 一起翻炒至微出水;6. 把芹菜杆倒入锅内与杏鲍菇一起翻炒至芹菜颜色变深 , 再把芹菜叶倒入锅内一起翻炒后;7. 把事先煎好的鸡蛋与芹菜 , 杏鲍菇混合一起翻炒 , 加入适量的盐 , 生抽 , 味精 , 翻炒至入味均匀 , 在锅边浇一点点水 , 翻炒至收汁快无水时 , 浇一点芝麻油 , 关火出锅 。
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