产后坐月子很重要这些注意事项妈妈千万要记住

十月怀胎，一朝分娩，咱们的女性朋友从大腹便便的准妈妈成了真正意义上的妈妈。看着惹人怜爱的宝宝，相信很多的妈妈早已经忘却了自己怀胎十月的艰辛和自己分娩时候的痛楚。
不过，小编还得提醒各位妈妈，宝宝出生后一段时间，也是你们身体恢复的最佳时间，这个时期就是我们说的坐月子，可以说，坐月子是女人产后最好的改善体质时机。

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因为如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。那对于妈妈自己和宝宝以及家人来讲那都是不利的。所以，产后坐月子对于咱们的妈妈们来讲真的很重要。
也希望咱们的妈妈们能够抓住产后这段时间，加紧恢复自己的身体哦~~
【产后坐月子很重要这些注意事项妈妈千万要记住】产后24小时“开奶”
尽早喂宝宝母乳：分娩后乳房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端；还要促进子宫收缩、复原。
哺乳前后，产妇十分注意保持双手的清洁以及乳头、乳房的清洁卫生，防止发生乳腺感染和新生儿肠道感染。
前七天的母乳是初乳，最有营养的奶黄金，一定要给宝宝吸，即使奶量非常小，即使宝宝不在身边。吸出来也要给宝宝喝。可以增强抵抗力。
产后莫立即进补
很多产妇在产后，家人便会立即替她进补，其实这是不正确的做法。由于产妇刚生产完，身体仍处在极度虚弱的状态，同时肠胃的蠕动也较差，相对而言由于食物的消化与营养吸收功能尚未恢复。
此刻若立即进补，体内的恶露尚未排尽，新的又来，容易延长恶露排出时间。
采取正确体位
进行剖宫产后的产妇应采取正确体位，去枕平卧6小时，后采取侧卧或半卧位，使身体和床呈20～30度角。
坚持补液，防止血液浓缩，血栓形成
所输液体有葡萄糖、抗生素等，可防止感染、发热，促进作品愈合。

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要注意阴道出血
如超过月经量，要通知医生，及时采取止血措施。当心晚期产后出血，剖宫产妇出院回家后如恶露明显增多，如月经样，应及时就医。最好直接去原分娩医院诊治，因其对产妇情况较了解，处理方便。剖宫产后100天，若无阴道流血，可恢复性生活，但就及时采取避孕措施。因为一旦受孕做人工流产时，特别危险，容易造成子宫穿孔。
防止腹部伤口裂开
咳嗽、恶心、呕吐时应压住伤口两侧，防止缝线断裂。
及时排尿
手术留置的导尿管在手术后第二天补液结束后即可拔除，拔除后3～4小时应及时排尿。
注意体温
停用抗生素后可能会出现低热，这常是生殖道炎症的早期表现。如超过37、4°C，则不宜出院。无低热出院者，回家1周内，最好每天下午测体温一次，以便及早发现低热，及时处理。
顺产伤口的清洁和护理
清洁：
顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合。在医院里有护士每天两次用高锰酸钾进行冲洗，回到家里自己的清洁护理也很重要哦。我出院前护士的叮嘱是每天进行冲洗，大便后加一次冲洗。
护理：
顺产伤口所在的位置决定了恢复起来需要更多的时间，所以我们千万不要因为为了体型恢复而穿上塑性内衣内裤，那种紧绷绷的塑性内裤密不透风，对于伤口恢复就更不利了。
月子期间能吹风及外出吗
产后百脉空虚，又容易流汗，风邪一旦入里，除了容易感冒外，还可能导致日后四肢关节游走性的疼痛，影响新妈妈的生活品质。

产后坐月子很重要 这些注意事项妈妈千万要记住

产后坐月子很重要这些注意事项妈妈千万要记住