【儿童食谱粥类：三黄粥】
材料

文章插图
红薯100克，黄豆50克，小米50克
做法
1、黄豆浸泡12小时 。
2、红薯去皮，切成小丁 。
3、小米淘洗干净 。
4、锅内加适量水，先放入泡好的黄豆，烧开 。
5、再放入红薯丁和小米，慢火熬30分钟 。

儿童食谱粥类：蔬菜鱼肉粥


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