给宝宝做微量元素检查，到底有没有必要？( 二 )

此外，微量元素检查的结果还受到很多其他因素的影响，如宝宝的饮食状况、检测设备的准确度、操作人员等因素也会影响到检测结果。
说了这么多，主要是想声明一点：微量元素检测不是婴幼儿常规的检查项目。
不过，微量元素的检查也并非一无是处，在某些特殊情况下，它也会给医生的诊断提供相应的参考依据。比如，存在吸收障碍的早产儿，某些先天性遗传病的患儿，或存在某些不明原因的慢性腹泻、反复呼吸道感染、发育迟缓、严重偏食、挑食等情况，经专业儿科医生评估后，可能需要进行微量元素检测。但即便在这种情况下，微量元素的检查结果也只是作为辅助参考。
如果不做微量元素检测，那怎么知道孩子缺不缺乏某种营养素呢？在临床上，儿科医生会结合宝宝的症状、以及日常饮食来进行综合评估和诊断，而不是仅凭一份检测报告单上的数值。
微量元素有必要补吗？
说了这么多，但还是有些“执着”的家长会想：虽然微量元素检查不靠谱，没必要做，但平时给宝宝补点营养素防患于未然，总没毛病吧？
并不建议不加选择的给宝宝补充营养素！
首先，如果宝宝的饮食正常，绝大多数的营养素是不需要额外补充的。

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其次，过量、滥补营养素，往往效果适得其反。因为各种元素在肠道中被吸收的过程，存在竞争关系。如钙、铁、锌、铜等，都是二价阳离子，它们在胃肠内的吸收途径相似。
其中一种元素多了，就会挤占其它元素被吸收的机会。比如锌补多了，会影响铁的吸收；钙补得过多，锌、铁的吸收就会减少等。
不过，有些营养素还是需要常规补充的，那就是维生素AD！
维生素D能促进钙和磷的吸收，帮助骨骼和牙齿正常发育，是神经肌肉保持正常生理状态的必需营养。维生素D对于钙质吸收、骨骼发育、身高促进的作用，现在多数家长们都意识到了，大部分也能做到给宝宝常规补充维生素D 。
但对于维生素A的认识，似乎还存在一些偏差，多数人的理由就是欧美等国家并没有常规补充维生素A 。
其实，不同国家对于不同营养素的缺乏程度也是不同的，对比欧美国家，我国处在维生素A的亚临床缺乏状态。
维生素A可以使我们的眼睛更适应光线的变化，还可以保护表皮、粘膜不易受细菌侵害，同时能促进牙齿和骨骼的正常发育。

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宝宝体内缺乏维生素A，会导致各种疾病的发生，如角膜软化、夜盲症等。在我们身边，这种严重维生素A缺乏的宝宝并不常见，所以很多家长并没有给宝宝补充维生素A的意识。
虽然没有这种严重缺乏表现，并不意味着宝宝每天的维生素A需求量就被满足了，实际上处在“维生素A不足”状态的孩子非常多。所以，也应该进行维生素A的常规补充。
还有一些家长担心维生素A补充过量的问题，其实只要按照推荐摄入量来补充，距离过量的剂量，实际还相差很远呢。
维生素AD的推荐摄入量如下（包括所有膳食中的维生素AD及补充的维生素AD）：
1岁以下儿童：维生素A 1000~1320 IU/d，维生素D 400 IU/d；
1~3岁儿童：维生素A 1000~1650 IU/d，维生素D 600IU/d 。
维生素A：
1岁以下儿童，2000IU/d以内的剂量是安全的；1~3岁2300IU/d以内的剂量是安全的；治疗剂量需要更高。
维生素D：
800IU/d以内的剂量是安全的，治疗剂量需要更高。
钙需不需要常规补充呢？