不能一概而论,需要根据宝宝日常的喂奶量、辅食添加情况以及症状表现来综合评估 。
母乳中的钙含量大约为34 mg/100ml,配方奶中的钙含量大概是45~60mg/100ml 。
0~6个月的宝宝,每天大概需要200mg的钙 。无论是母乳喂养还是人工喂养,如果宝宝每天喝的奶量达到了600ml,就不需要再额外补钙了 。
添加辅食以后,宝宝每天喝的奶量降低了,要根据日常奶量来具体计算每日的钙摄入量,如果计算摄入量和推荐量对比后,确定了钙量摄入不足的话,宝宝才需要额外补钙 。
6个月~1岁的宝宝,每天大概需要250mg的钙 。如果宝宝每天的奶量能达到600~800ml,再加一些富含钙的辅食,宝宝每日的钙需求量也基本都被满足了 。这个阶段的宝宝还应以奶为主,如果辅食中不含或只含少量钙的话,再加上喝的奶量不够,宝宝是很容易出现缺钙的 。
年龄更大一些的宝宝,奶或奶制品等富含钙的食物摄入量较之前会相对减少,有可能满足不了宝宝每天的钙需求 。这种情况下,就要在临床医生的指导下,进行有针对性地补充了 。
最后说几句:
孩子的生长发育,依赖更多的其实是蛋白质、脂肪、碳水化合物等这些饮食中量大常见的营养素,生长异常也并不都是微量元素缺乏所致 。
【给宝宝做微量元素检查,到底有没有必要?】家长们,请放松心情,均衡营养,正常喂养,才是对宝宝健康成长最好的助推器 。
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