30“熟女”保持孕力 饮食需荤素搭配吃

在医学上三十五岁的女性怀孕属于高龄妊娠,是不容怀孕的,而且即使怀孕了也是容易出现状况的,尤其是分娩的时候,那么30岁的熟女应该如何保持“孕力”呢,下面是专家给出的几个建议,跟着小编一起来看看吧!
根据相关资料统计,先天愚型胎儿的发生率,随孕妇年龄的增加而成倍增加,如果说25~29岁的时候大约是0.11%的话,30~35岁就会增加到0.26%,36~40岁将上升到0.56% 。45岁以上甚至可以达到5.4% 。其他一些先天性疾病,如先天性心血管畸形、唇裂等,发病率也明显增加 。实际上,这就是高龄孕妇要面对的最大危险 。
除了年龄,女性的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到她们的孕力 。如果懂得维护的方法,即便到了大龄的女性,丰饶的身体一样可以拥有健康的受孕能力……
享受性运动——年轻2.5 岁
调查发现,保持规律性爱女人的心理年龄会比身体年龄年轻2.5岁 。除了让女性更热爱生活,规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物,这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋,减弱阴道内的酸性环境,使精子容易存活 。而且,性兴奋时,宫颈口也会为精子打开方便之门,利于精子进入而增加受孕可能 。
有运动习惯的女人少有超重,而体重也与女人的孕力有关 。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕 。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足,使卵巢减少卵子的生产,渐渐引发慢性不排卵及不孕症 。而体重过重则会造成体内雄性素增加,导致多囊性卵巢症及多毛症,进一步导致慢性不排卵及不孕症 。
【30“熟女”保持孕力 饮食需荤素搭配吃】