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【奶香水果燕麦粥 水果粥的家常做法】牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用 。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效 。其中含有着丰富的营养元素,对宝宝的健康成长起着重要的作用,参考月龄:十二个月以上
用料
- 燕麦
- 大米
- 纯牛奶
- 草莓
- 橙子
做法步骤
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1、燕麦提前浸泡,大米淘洗干净
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2、草莓、橙子切小丁
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3、大米燕麦倒入养生壶
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4、加入适量清水
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5、煮至软烂后关火
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6、燕麦粥放置常温时倒入纯牛奶
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7、放入橙子丁
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8、放入草莓丁,搅拌均匀即可
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9、一道奶香水果燕麦粥就做好啦~
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10、浓浓的奶香味,酸甜的水果,味道超赞,宝宝一口接一口~~
小贴士牛奶做的宝宝辅食可以多种多样,比如:奶香蔬菜浓汤、牛奶饼等等 。
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