七个月母乳不够怎么办( 五 )

1.多吃主食(谷类很催奶的)2.多喝汤汁,但是汤里边一定有要放大料(有的地方叫八角),这种东西回奶3.吃木瓜,如果怕凉可以稍蒸一下服用,一天吃一个4.吃鲶鱼炖茄子,炖的时候一定多放一些猪肥肉,让汤里边油多一些,这个菜吃了就有奶5.吃猪手炖海带和黄豆,把黄豆先泡开然后一起下锅炖,炖到用手能感觉出汤是粘的就行!你都可以试试,但我还是劝你做戒奶的准备,提前一段时间循序渐进地给孩子加配方奶,免得突然有一天你的奶没有了孩子饿得大哭,你会更加心疼的,我从那种心情中走过的,很难过!
5.七个月奶水少了怎么办

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七个月可以吃辅食了，奶量下降就下降吧，没必要再追奶了，我家六个半月已经可以吃米粉，大米粥，青菜，苹果，香蕉，蛋黄，土豆，睡觉前我也会让她吃点米粉饱肚坚定信心，愉悦心情
很多宝妈说自己的乳房又小、又软，用吸奶器都吸不出多少奶量肯定是没有奶水了！其实，这些统统都不能说明你“无奶”，首先要相信自己，要知道那么多宝妈都可以，为什么自己就不行呢？多给自己加油打气有一颗坚定的心，你就成功了一半。
顺产后的宝妈多听听音乐，放松放松心情，和“产后忧郁症”说拜拜，不让负面的消极情绪，影响奶水的正常分泌。总之，有好的心情和强大决心，是解决顺产后奶水不足的第一步。
2、让宝宝多吮吸
让宝宝多吸、多吸，再多吸非常重要，重要的事情说三遍，不要计算喂奶间隔时间，只要是孩子想吃奶的时候宝妈就喂，并且尽可能的延长喂奶时间，所谓的“按需哺乳”就是这样，喂奶的时候要注意两边都要喂，争取把两边乳房的奶水都吸干净，这样有助于最大限度的刺激宝妈下奶，奶水就是这样越吸越多，越吃越有！
3、水分补充要充足
哺乳期的宝妈由于有哺乳的需求，身体需要摄入大量的水分，除了要多喝白开水之外，各种通乳汤也十分重要。
老百姓最常用的猪蹄花生汤、鲫鱼豆腐汤、红枣乌鸡汤、排骨海带汤等，都是很好的下奶汤，不仅可以给宝妈加强营养，还可提升奶水分泌量。
4、注意“食”效
新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。再就是平常多喝点汤水，像鲫鱼汤、花生猪蹄汤、丝瓜紫菜汤。
5、按摩通乳
通过按摩直接刺激乳房也是行之有效的下奶办法，先用热毛巾在乳房上热敷3-5分钟，反复几次之后，用四指画圈式从外至内轻推，如此反复帮助乳汁在乳腺管内流动，加快乳腺管周围的血液循环。
6、注意休息
顺产后宝妈体力往往跟不上，加上照顾宝宝异常辛苦，所以宝宝睡觉的时候宝妈也要抓紧时间睡，只有身体休息好了才有动力产奶哦！
7、中医食疗—中医科学院催奶汤
要从根本上解决奶水不足，须通过中医食疗调理脏腑或经络按摩疏通全身经络，从而改善血脉亏虚，促进体内气血循环。对于宝妈来说，最快速有效的追奶方法就是通过中医食疗。目前市场上已经有成品的中医食疗催乳产品哺泉，线上官网有售，一般3-5天就有明显的效果。宝妈不用担心找不到好的中医，也无需四处寻求药方了。。
6.宝宝快七个月了，母乳不够吃怎么办

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教你一些方法：
1、自信是成功的基石
妈妈对自己能够胜任母乳喂养的自信心将是母乳喂养成功的基本保证。不论女性乳房的形状、大小如何，都能制造出足够的奶水，从而带给宝宝丰富的营养。