两个月的母乳是什么颜色( 三 )

早产儿母奶成份：母体自然释出宝宝需要的营养与抗体
早产儿母亲的乳汁中保护性蛋白质的浓度会高于其他足月生产母亲的初乳。早产儿母亲的乳汁会比较慢从初乳转换成成熟乳。
NO.3 绿色母奶 or 深黄色母奶
绿色母奶通常是吃到大量的绿色或蓝色的食物引起，例如维生素含量高的菠菜及藻类，含有蓝色染料的食物也有可能让母奶变成绿色，而食用B群后也有宝妈挤出金黄色母奶，也是正常的反应，宝妈们可以适时使用B群，挤出来的母奶还是可以让宝宝喝，只要注意用量都是很健康的。但要提醒妈咪们，如果要给宝宝喝奶的话，建议在早上喂奶哦！
NO.4 草莓奶、红色母奶
母奶颜色草莓奶、红色母奶，最常发生在新手妈妈为求省时间，以为吸力越强、奶水挤越快，一口气就把吸乳器的变速开到最高，强力抽吸，反而导致乳头与乳晕裂伤、渗血造成的症状，担心的直问宝宝能喝带血的草莓奶吗？草莓奶其实可以喝，就像吃5分熟牛排没有问题的。
NO.5 蓝色母奶
有时候前段乳会呈现有点蓝色，这是正常的，另外如果有吃到特殊的中药或草药补充时，也会变成蓝色。
NO.6 黑色母奶
这是一种罕见的情况，假如你发现你的母奶是黑色的，有可能是抗生素的使用（例如：米诺环素），如果你有食用药物，请告知你的医生，你正在哺乳，并停止食用该药物，黑色母奶不建议婴儿食用。
专家建议哺乳妈妈怎么吃？
总体来说母乳的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的。当然，每一位宝妈的乳汁营养素和如何保存母乳量确有不同。
这主要与宝妈的膳食有关：
哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供应量。增加各种营养素的供给量，尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素。并要注意各营养素之间的合适比例，如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供暖比应分别为13%-15%、27%、58%-60% 。
注重钙和维生素D的摄取，如果母乳喂养缺钙，为了保证乳汁中钙含量的恒定，身体就要动用哺乳妈妈本身的骨钙，会造成哺乳妈妈的骨头软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。
母乳中的水溶性纤维素，如维生素B1、B2、C等，可因哺乳妈妈膳食中含量的变化而改变；脂溶性维生素A，也是如此。所以哺乳妈妈膳食中要注意合理补充。
哺乳妈妈的乳汁，除钙含量低、脂肪含量、锌和DHA含量都偏少，应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、鱼油等，促进宝宝头脑发育及视网膜的形成，提高免疫力。另外，母乳中钠、氯含量明显偏高，这与哺乳妈妈摄取过多食盐有关，食盐不利于新生儿的肾脏发育，应避免摄取过多的食盐。平日偏食。尤其是素食宝妈。如果营养素不够全面，会对宝贝的营养造成负面影响。
小提醒：
哺乳时要让小宝宝吃够，按需哺乳，不能按时哺乳。不要有时间限制，想吃就喂。不要急于转换，这样才能让宝宝均衡地吃到前奶和后奶，保证营养的全面，通常一侧的吮吸时间至少需要15分钟。
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