天冷多炖羊肉吃 冬天吃炖羊肉好处

天冷的时候多炖羊肉,只放4种料就够了 。羊肉没有异味,美味、柔软、腐烂、不油腻
   虽然已经是立春了,但是天气还是挺冷的 。多吃羊肉可以补虚暖身,有很多好处 。羊肉有很多好吃的方法,炖羊肉最适合天冷 。
   

天冷多炖羊肉吃 冬天吃炖羊肉好处

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   炖羊肉怎么办?羊肉有一股不可接受的味道,所以去除羊肉是头等大事 。
   去除鱼腥味最常用的方法是添加香料 。炖羊肉适合添加哪些香料?胡椒、八角形和肉桂?都不对 。这些香料味道很重,会掩盖羊肉本身的新鲜度,味道也不好 。事实上,只要你加四种调味料,羊肉就没有羊肉的味道,软烂不油腻 。让我们与您分享这些方法 。
   
天冷多炖羊肉吃 冬天吃炖羊肉好处

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   【炖羊肉香料】
   1、葱姜
   洋葱和姜是最常用的去腥调味料,味道清淡,去腥效果好,温暖,炖羊肉加一些,冷效果更好 。同时,洋葱和姜不会影响羊肉的原味,炖肉和汤是原味的,非常美味 。
   
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   2、甘草
   去除羊肉羊肉羊肉的好方法是用甘草和葱姜来去除羊肉的气味,保持羊肉的特殊风味 。
   
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   3、陈皮
   陈皮有淡淡的香味,是去除羊肉羊肉的好帮手,但也能解决油腻,使羊肉清淡清爽,香而不油腻 。去除羊肉油腻,用一年的陈皮,
   
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   4、白胡椒
   胡椒也是去除鱼腥味的好香料,分为黑胡椒和白胡椒两种,黑胡椒适合烹饪重鱼腥味牛肉,白胡椒药用价值更大,能增强胃冷,也能增强食欲,帮助消化,促进汗,所以冬天吃炖羊肉,必须加一些白胡椒,可以用白胡椒 。
   
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   以下是炖羊肉的具体做法,不要直接焯水炖,多做2步,去除羊肉效果更好 。
   准备羊肉、萝卜、盐、葱、姜、甘草、陈皮、白胡椒、料酒 。
   1、羊肉切成小块,放入清水中,加入葱段、姜片、料酒,浸泡1个小时,泡出肉中的血水 。在烹饪肉类时,先用水泡一泡,去腥去膻的效果更好 。换一两次水,泡得发白就可以了 。
   
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   2.将羊肉冷水放入锅中,加入葱、姜片、料酒去腥三件套,大火煮5分钟 。如果有血沫,用勺子撇去,可以进一步去除腥味 。取出羊肉,用温水冲洗两次,冲走残留的血沫,让味道更鲜美,羊汤更白 。
   
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   3.将油倒入锅中加热,加入葱姜炒香,倒入羊肉块炒几分钟,炒出羊油,使味道更香,不会有异味 。羊肉炒成金黄色后就可以了 。
   
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   4.倒入足够的沸水,加入陈皮和甘草 。两片就够了 。太多也会影响味道 。用大火煮 。如果你想炖白汤,你总是用大火炖 。炖半小时左右会变白,然后转小火炖1~2小时后,羊肉变软腐烂 。若有高压锅,炖40分钟即可 。