即营养又健康的排骨玉米汤 排骨玉米汤家常做法

排骨玉米汤主料:猪小排
【即营养又健康的排骨玉米汤 排骨玉米汤家常做法】辅料:玉米、山药、胡萝卜、姜片
调料:料酒、盐、味精、鸡精


即营养又健康的排骨玉米汤 排骨玉米汤家常做法

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选肉的时候,不要选有瘀血的,要选肉色新鲜的
步骤:
  1. 锅中烧水,把排骨凉水下锅,倒入适量的料酒,锅中水烧开,不断的把血沫给撇掉,一定要撇干净撇不干净,血沫跟着排骨炖的时候也会让排骨很腥,撇完血沫把排骨捞出来,用凉水冲一遍

即营养又健康的排骨玉米汤 排骨玉米汤家常做法

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  1. 锅中加入适量的水,加入五片姜,加入冲好的排骨,这个时候不要加调料,先把排骨炖熟炖烂
  2. 加入玉米、山药、胡萝卜,再炖一会都炖熟了,加入适量的盐、味精、鸡粉,用勺子在锅里搅拌均匀,关掉火源即可,玉米排骨汤就炖好咯

即营养又健康的排骨玉米汤 排骨玉米汤家常做法

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这道菜最开始源自广东那边,我接触的时候也是一位广东煲汤的师傅在做 。成菜时长在60分钟左右,做法挺简单就是有点费时间