影响胎儿发育的5种高危食物,准妈们可要擦亮眼睛了!


影响胎儿发育的5种高危食物,准妈们可要擦亮眼睛了!

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常言道“民以食为天”,人生活在这个世界上,食物是自然不可缺少的 。且随着社会的进步,人们对吃的食物要求是越来越高 。
就算是还在妈妈腹中的胎儿,其实也一样希望“吃”到美食 。只不过在整个孕期,有好些食物是妈妈爱吃,但宝宝却不“喜欢”的食物 。因为那些食物轻则导致胎宝宝不舒服,重则可致胎儿与妈妈分离 。
【影响胎儿发育的5种高危食物,准妈们可要擦亮眼睛了!】 为了宝宝的健康到来,以下这五类食物,建议孕妇还是少吃或不吃为宜哦 。
一 、热性调味料
孕妇不能吃热性调料
胎宝宝:妈妈,你不要吃这些,我感觉好像被谁压到肚肚了 。
孕妇吃热性调味料,如:小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠分泌液迅速减少,进而造成肠道干燥、便秘 。而通常情况下,孕妇便秘时必然会用力屏气解便,使腹压骤增,压迫子宫内的胎儿,从而导致胎动不安、甚至诱发早产等不良后果 。
二、螃蟹
胎宝宝:我和妈妈一样爱吃这个肉肉,但是如果妈妈吃很多的话,我可能就不能和妈妈在一起了 。
孕妇可以吃蟹,但是不宜吃太多 。螃蟹味道鲜美,但是性寒凉,有活血祛瘀的功效,对孕妇是不利的 。尤其是蟹爪,还有明显的堕胎作用 。吃螃蟹和导致流产并没有直接关系 。即使不吃螃蟹的孕妇,也会有出现流产的,因此,不能说“吃螃蟹就一定会导致流产” 。孕妇可以吃螃蟹,但每次最好只吃一个,至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃螃蟹,这并没有绝对讲究 。
另外,大闸蟹是高蛋白的食物,很容易变质腐败,所以吃的时候一定要小心挑选 。即使是新鲜的螃蟹,在食用时一定要煮熟煮透,水在烧开后最好再煮20分钟 。如果孕妇误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻等 。而且,准妈咪要特别注意的是,螃蟹本身已是寒性食物,最好不要再与其他寒性水果一起吃,比如:柿子等,否则可能引起腹泻 。