有助于妈妈顺利生产的三个方法 - 顺产


有助于妈妈顺利生产的三个方法 - 顺产

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【有助于妈妈顺利生产的三个方法 - 顺产】初次当上妈妈的女性朋友虽说高兴 , 但是一想到分娩时候的痛苦难免会有所担心 , 为了能够安全顺利生产 , 请准妈妈们务必认真读完以下三个关于帮助妈妈顺利生产的方法 。
1、做好分娩前的准备
预产期前一个月 , 准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识 , 做好心理准备 。预产期前2周 , 孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩 , 经过卧床休息 , 宫缩就会很快消失 。这段时间 , 孕妇需要保持正常的生活和睡眠 , 吃些营养丰富、容易消化的食物 , 如牛奶、鸡蛋等 , 为分娩准备充足的体力 。临产前 , 孕妇要保持心情的稳定 , 一旦宫缩开始 , 应坚定信心 , 相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩 。
2、选择合适年龄分娩 。
满35岁的分娩已经属于高龄初产妇 。随着年龄的增长 。妊娠与分娩的危险系数升高 。因为年龄过大 , 产道和会阴、骨盆的关节变硬 , 不易扩张 , 子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差 , 以至于分娩时间延长 , 容易发生难产 。其次孕妇年龄越大 , 发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多 , 因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多 。
大多数医学专家认为 , 女性生育的最佳年龄是25-29岁左右 , 处于这一年龄段的女性顺产可能较大 。
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