注意：孕妇喝水也有讲究

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水是人们日常生活当中不可缺少的，如何喝水，喝什么水好，这都是我们经常炎到的问题。而对于已经怀孕的孕妇来说，又应该如何喝好这必不可少的水呢？孕妇切忌口渴才饮水。口渴犹如田地龟裂后才浇水一样，是缺水的结果而不是开始，是大脑中枢发出要求补水的救援信号。口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定的程度。孕妇饮水应每隔2小时一次，每日8次，共1600毫升。孕妇还要注意不是所有的水都能喝，有以下几种水不能喝。
【注意：孕妇喝水也有讲究】 首先，不要喝久沸或反复煮沸的开水，例如大锅炉里的开水。因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白，结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。