上半身瘦但腿粗的原因( 二 )

腿部粗一般是由于经常坐着，或者寒凉刺激引起的局部的经络淤滞导致的现象和症状。适当的进行一些跳跃性的运动是可以有效的促进改善的，日常进行局部合理的保暖。
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错误的坐姿和站姿，也会让腿慢慢变粗，尤其是小腿。喜欢跷二郎腿、盘腿坐的女性，腿会变形，还要小心腿部囤积脂肪。错误的站姿，比如重心在单侧，两脚交叉站，都有可能会影响到腿型。
腿粗还可能会受到身高的影响，从男性和女性的身材整体来看，就可以清楚了解到。中国男女的平均身高存在着差异，男性平均身高是167.1厘米，而女性只有155.8厘米，相差11.3厘米。
个头高的人腿就会显得比较长，腿长就会显腿瘦。不信你观察身边的瘦子，都会拥有一双大长腿，身高还是占优势的，个子矮的人就显得腿又短又粗。
3.上半身不胖，只是腿粗，是身体哪里出了问题？

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上半身并不胖，但是腿粗这种情况并不是你的身体有什么大的问题，而是你平常的生活习惯的问题，大部分人发胖都是因为生活习惯，因为饮食大部分人的健体身体都是健康的，你不是在特殊的病人的情况下注射了一些皮质激素的话，它不会导致你身体突然发胖。
生活习惯不好，就是你吃完饭之后就坐着也不怎么活动，吃完饭就坐在椅子上，然后每天都坐在椅子上，几乎没有什么体力上的劳动，吃完饭之后就往椅子上一坐，或者往床上一躺，就会导致很多的能量向你的腿部记住，然后你的腿就会变得越来越粗，这对于男性来说可能还不算什么特别大的问题，但对女性来说是有很大的影响的，因为爱美之心人皆有之，女性也不想自己的腿都变成大象腿。
吃完饭之后要适当的活动，吃完饭之后的半个小时左右，你应该是通过简单的活动或者说站立的方式来帮助身体更快的消化，避免能量都堆积在自己的腹部和大腿，而且减肥的过程也不是一朝一夕的，不是那么简单的，每天都控制饮食，然后拿出半个小时左右的时间去运动，你真能坚持下去，你的肚子你的腿都能瘦下去，减肥这项活动不是那么的难，
但难的地方就在于坚持，大多数人都坚持不下来，总是有各种各样的生活中的借口。
想真正做成一件事情就不要找借口，不要找任何借口都没有用，因为你到底努没有努力，真正的结果会告诉你，你要足够努力的话，你是有能力上的增长的，你是有状态上的改变的，你最终是有很大的几率拿到自己理想的结果的，但是你自欺欺人找借口，最终事实会无情的告诉你，都没有用。【上半身瘦但腿粗的原因】本*文①来源，未经同意不得转载！