最正确的方法是：将冷藏的母乳容器放进低于50摄氏度温热的水里浸泡，在浸泡时要不时地摇晃容器使母乳受热均匀，同时也使母乳中的脂肪混合均匀 。如果是冷冻的母乳，要自然解冻或泡在冷水中解冻，然后再像冷藏母乳一样加热 。如果加热后的母乳宝宝没有吃完，就不要再保存了 。最后要讲一点的是，母乳加热，不要使用微波炉 。因为使用微波炉会减少甲型免疫球蛋白及维生素C的含量，并且受热不均匀;此外，56摄氏度以上的高温加热会减少甲型免疫球蛋白及酵素活性等 。
使用温奶器加热
想节省时间和精力的背奶妈妈不妨给自己准备一个专门的温奶器 。把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳即可 。
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