艾灸肚脐眼的功效( 二 )

艾灸神阙穴可疏通全身经络气血、平衡阴阳、培元固本，能维持脏腑功能正常运行。艾灸神阙穴可温中止痛、温阳止泻、升阳举陷，健脾益气和胃，像慢性虚寒性腹痛、慢性腹泻。
经过以上大概的了解你都明白了吗。
3.艾灸肚脐有什么好处

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温经散寒，温水化师。
肚脐在中医上称为神阙穴，艾灸神阙穴对于减肥有一定的效果，但并不是针对所有证型的肥胖，对于脾虚湿盛型肥胖，可能相对而言效果会更好一些，因为艾灸神阙主要可以温经散寒、温化水湿，但是也不是单用温灸神阙就可以达到减肥的效果，通常还要配合像水分、阴交、天枢穴、阴陵泉、三阴交等穴位的温灸，效果会更好一些。脾虚湿盛型肥胖的患者，通常肌肉会比较松弛，不像肠胃积热型的肥胖患者的肌肉较结实，一摸上去就很硬很结实，这类患者通常会说吃的不多，但是喝水都会胖，另外还会大便不成形。
艾灸减肥主要还是适合于那种有虚、湿的肥胖，所以针对这一种类型肥胖，可以配合艾灸方法，通常艾灸穴位包括神阙、天枢、大横、水分、阴交，还有神阙周围的穴位等；另外还有两边的脾经的穴位，脾经、胃经的穴位，下面还有水道之类的，另外配合远端取穴，像三阴交、阴陵泉这些穴位，虽然只是为了减腹部，但是不是光用肚子的穴位就可以了，还是要循经远端来取穴。
4.艾灸肚脐眼的功效能减肥吗？

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艾灸肚脐眼有一定的减肥功效
相信很多人在平时的生活当中都尝试过想要通过艾灸熏肚脐的方式来达到减肥的目的。
但其实艾灸肚脐眼的话确实是会有一定的减肥功效，但是也只能够起到辅助作用，如果真的是想要靠艾灸肚脐眼来达到减肥目的的话，恐怕是有一点困难的。
从中医角度来说，如果人的体内湿气比较重的话，代表着人会看上去比较臃肿或者是体重有所增加，那么如果是因为湿气重熏艾灸的话，在短时间之内确实能够看到一定的疗效，比如说很多人都表示自己艾灸了之后腰部缩小了一圈，但其实这种方式无非是去掉湿气，也就是所谓的去掉水分之后才产生的效果，但是根本达不到真正减肥的目的。
因此各位女性如果想要减肥的话，千万不要光指望着艾灸肚脐眼就能够达到效果，想要真正的减肥，还是要配合着运动来。
想要艾灸也要分清体质
说到艾灸的话，市面上有很多售卖艾灸条的。很多人可能盲目的学习了一些艾灸方面的知识之后就想要自己尝试，但其实在艾灸之前也一定要先了解一下自己的体质，不是所有的人都适合进行艾灸的。
1.阴虚火旺的人不适合艾灸
阴虚阳虚是大家在平时生活里面经常能听到的词语，但是究竟什么才是阴虚火旺很多人并不是非常的了解，其实所谓的阴虚火旺就是指平时的性格经常容易急躁，哪怕只是因为一点小的事情都有可能让自己大发雷霆，但同时又经常出现口腔溃疡等情况的产生，那么这样的情况下就不太适合进行艾灸了，因为艾灸是属于温热性的东西，一旦这些热性进入到了人体之后，可能会加重上火的情况，从而让身体变得更加的不舒适。
2.凝血功能较差的人不适合艾灸
如果凝血功能比较差并且出血了之后血流不止，很难将血止住的人群，在平时的时候也尽量不要艾灸，尤其是女性，如果在月经期的话，千万不要进行艾灸，不然可能会造成大出血的情况发生，这可不是开玩笑的，艾灸本身就具有着促进血液循环化瘀的作用。