1.脂肪肝患者能吃猪肝吗?
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不能吃 胆固醇含量太多
【脂肪肝能吃肝脏吗】肝病患者还应根据自己的病情,遵循个性化的饮食原则 。例如,肝硬化患者应避免食用过硬、过热食品,防止上火、便秘;食用鲤鱼、鲫鱼、草鱼等芒刺较多的鱼类和其它带刺食品,要防止芒刺划伤曲张的胃底和食道静脉,造成消化道出血,切忌短期内大量食用高蛋白质食物,以防血氨浓度急剧上升,造成肝昏迷 。患者食欲差,腹涨明显,饮食应以流质、半流质为主,例如蔬菜汁、果汁、酸奶、豆浆等,不宜食用油腻食物 。
同时,可服多酶片、酵母片、薄荷水等,以改善食欲,减轻腹胀 。慢性肝炎患者应坚决戒酒,可以适量食用蜂蜜、蜂乳、牛奶、鸡蛋、蘑菇、鱼类等 。其中,牛奶含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素,是慢性肝炎患者完美的食品 。
1、饮食宜清淡一般味浓食物如油炸辣食物大多难以消化,且属高脂肪、低维生素,给肝脏造成负担,故还是不吃为好 。清淡食物如豆类制品、鱼类、蔬菜、玉米、薯类、水果等,含有大量的维生素C 、B 族、A 、E 以及纤维素等,有较好的抗氧化功能,对肝细胞的代谢能力有增强作用,且易于消化吸收 。
2、宜食含优质丰富蛋白质的食品蛋白质是维持生命功能最重要的营养素,提供人体所需的各种氨基酸 。这类食品有精瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、大豆等,这些食品应保证足量,并在烹调上力求易吃、易消化,一般以每天摄入蛋白质1~1.5 克/公斤(体重)为宜,过少的蛋白质摄入会引起营养不良,但过多地进食又会造成高脂血症和脂肪肝 。
医家认为每餐吃到八分饱为宜 。
3、宜补充与肝功能有关的微量元素及维生素适当补充含矿物质及维生素丰富的食物,如海鲜、海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子、贝壳类等食物 。
4、忌饮酒酒易伤肝,血液中酒精浓度升高会使肝细胞受损,肝脏对酒精的清除比清除其它有害物质更耗费时间 。
5、忌过多甜食吃糖或甜食过多会使体内丙酮酸和乳酸等糖类代谢产物增多,肝脏要付出更大的劳动来清除这些有害的残渣,致使肝脏“操劳过度”,同时也使肝脏“顾此失彼”,影响其它营养成分的吸收,造成食欲减退和营养不良 。
6、忌盲目进补应谨慎,要在医生指导下进行,切忌人参鹿茸、十全大补,多多益“膳” 。
7、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱 。故应避免食用辛辣之品 。
8、忌 烟烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复 。因此肝病患者必须戒烟 。
9、忌 酒不宜饮酒:酒精的90%要在肝脏内代谢,酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏,所以直接损害肝细胞,使肝细胞坏死 。患有急性或慢性活动期肝炎的病人,即使少量饮酒,也会使病情反复或发生变化 。
10、忌食加工食品少吃罐装或瓶装的饮料、食品 。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂,对肝脏或多或少都有毒性 。
11、忌滥用激素、抗生素是药三分毒,药物对肝肾多有损害,肝病患者一定要在医生的正确指导下,合理用药 。
12、忌乱用补品膳食平衡是保持身体健康的基本条件,如滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,会影响健康 。
13、忌过多食用蛋白饮食对于病情严重的肝炎病人来说,由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等,使人消化吸收功能降低 。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物,会引起消化不良和腹胀等病症 。
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