网友妈妈分享自己的孕期便秘偏方


关于孕妇便秘的治疗方法,我们不防来看看经验妈妈们有哪些好方法吧!下面我们一起来分享两位网友妈妈的经验之谈吧 。
猪猪妈:我怀孕的时候,也有便秘的情况,后来坚持早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯 。切不可乱用泻药,否则会引起流产、早产 。
现介绍几则粥疗方法:
△胡桃粥:取胡核仁4个,粳米100克 。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥 。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用 。
△芝麻粥:先取黑芝麻适量,淘洗干净晒干后炒热研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用 。
【网友妈妈分享自己的孕期便秘偏方】 △酥蜜粥:酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克 。先将粳米加水煮沸,然后兑入酥油和蜂蜜,煮成稠粥 。适用于阴虚劳损等便秘患者食用 。