大量喝水可以降低尿酸( 三 )

不要吃海鲜，不要吃动物内脏、不要喝啤酒，多喝水。多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐药物治疗，可降低血尿酸水平，减少痛风的急性发作，防止痛风石的形成，减轻肾脏损害。
药物多给予苯溴马龙25-100mg，每日一次，有时也合用小剂量别嘌呤醇。
4.疯狂的喝水能否降低自己的尿酸？
痛风医生经常告诉病人。"多喝水，闭上嘴，减肥，活动腿" 。多喝水往往是清单上的第一件事。多喝水的目的是为了促进体内的尿液排泄，但许多高尿酸血症和痛风患者常常有一个疑问：多喝水真的能降低体内的尿酸水平吗？我是刘良云，成都西部痛风风湿病医院的痛风医生。今天，我在这里为大家解答一下，多喝水真的可以降低体内的尿酸。
尿酸在体内主要通过尿液排泄。尿酸是人体血液中不可缺少的一种生理物质。正常范围是男性178~416μmol/L，女性148.5~357μmol/L 。尿酸在人体代谢中起着重要的生理作用，包括抗氧化、增强免疫力和稳定血压。当尿酸超过正常生理范围时，就会出现高尿酸血症和痛风，高血压、高脂血症和高血糖等疾病也随之而来。痛风患者产生的尿酸量可以达到2000~3000毫克，而饮食中嘌呤分解产生的尿酸总量每天可以远远超过3000毫克。
产生尿酸的途径主要有三条：核酸→腺嘌呤核苷酸→腺嘌呤→黄嘌呤→尿酸；核酸→鸟嘌呤核苷酸→鸟嘌呤→黄嘌呤→尿酸；核酸中磷酸核糖+ATP→次黄嘌呤核苷酸→次黄嘌呤→黄嘌呤→尿酸。血液中的尿酸通常来自两个方面。内源性尿酸：人体细胞的自我代谢，更新红细胞的代谢过程，特别是释放嘌呤和ATP（三磷酸腺苷）作为能量被消耗后，在残留的嘌呤酶的作用下，生成尿酸，约占总尿酸的80%；外源性尿酸。
人体日常饮食中含有嘌呤化合物、核酸、核蛋白等物质，消化吸收后成为形成尿酸的原料。
在一些酶的作用下，产生尿酸，约占尿酸生成总量的20% 。
人体产生的尿酸不再被分解和利用，几乎全部排出体外。排泄的方式主要有两种。用肾脏排泄尿液。尿酸通过肾脏排泄，约400至500毫克，这是主要的排泄途径。
60%到70%的尿酸是通过这个途径排泄的。当尿酸通过血液循环进入肾小球时，几乎所有的尿酸都通过肾小球过滤，大部分尿酸被近端肾小管重吸收，由远端卷曲肾小管分泌并随尿液排出。因此，完整的肾小管和肾小球功能状态是保证尿酸排泄的一个重要条件。通过肠道排泄尿液。尿酸通过肠道在粪便中排泄约150~200毫克。这条途径不是主要途径。
5.疯狂的喝水能否降低自己的尿酸？为什么呢？
我们都知道人的身体当中含有很多的水分，所以说我们在患上一些疾病之后，医生总是会让我们多喝一些水。但是很多人都做不到科学的喝水，有一些人会选择在自己非常口渴之后喝水，而有一些人就会选择多喝水，因为他们觉得这样会更加的健康。
还有一些患者觉得疯狂的喝水能够降低自己的尿酸，到底能不能呢？今天小编就来跟大家说一说。
(h3)一、多喝水可以降低尿酸吗？
通过喝水确实是可以造孽，身体当中的尿酸，但是千万不要疯狂的喝水，疯狂的喝水也会导致我们的身体受到影响。如果大家想要撞击尿酸的话，可以选择在平时适当的喝一些水，就比如说早晨起床之后喝一杯水，这样的话，能够让身体更好的吸收和消化，也能够排出体内的废物。而且大家如果想要降低尿酸的话，也是可以选择去进行运动的，进行运动也是可以很好的降低尿酸。