大量喝水可以降低尿酸( 四 )

但是大家要注意，千万不要剧烈的运动，剧烈的运动也会让身体造成一定的影响。
(h3)二、如何正确的喝水。
小明发现，很多的人都无法正确的去喝水，而在这个时候，就会对身体造成一定的影响。我们平时不要等到自己非常口渴的时候才会去喝水，不然的话也会导致身体缺水，非常的严重，会对身体造成一定的影响。如果大家想要正确的喝水的话，小编就建议大家最好是选择在一定的时间段去喝水，喝适量的水，千万不要喝的太多。
(h3)三、总结。
喝水喝的太多，会导致自己出现水中毒的现象，而且也会导致自己的身体非常的难受，在这里，小编也建议大家最好是喝温开水，不要选择去喝矿泉水，因为这些冷水也会导致我们的脂肪无法正常的代谢掉。
6.疯狂的喝水能否降低自己的尿酸？为什么？
多喝水是可以帮助尿酸排泄的，保持日尿量在2000～3000ml 。为防止夜间尿液浓缩，在睡前或半夜适当饮水。也可以多喝苏打水，碱化尿液，使尿液pH6.2 ～
6.8，使更多尿酸溶解于尿液中，从而排出体外，而且尿酸被碱中和以后，就更不容易沉积结晶，可以防止肾结石的发生。
如果只单纯用饮食，有可能达不到预期效果，反而会加重症状的。建议还是先用药降到正常值，在进行控制不复发。用无忌针肽片。我前后也是半年多才控制住。
现在一年多没复发了。代谢性疾病跟很多原因都有关系，听医嘱吧。
多喝水可以降低尿酸的水平，但是单单通过多喝水来降低尿酸，是远远不够。尿酸高的患者每天要多喝水，每天饮水要至少2000毫升以上，可以促进尿酸通过肾脏排泄。除了多喝水之外，还应该吃低嘌呤的食物，比如青菜水果，要避免吃含嘌呤高的食物，比如海鲜，虾蟹，动物内脏和豆类制品。平常还要适当地多运动，增强身体的体质，促进体内尿酸的排泄。
如果尿酸高通过饮食的控制仍然不能降下来，还需要使用药物进行降尿酸。
每天2L+的水可以的，不要焦虑！加油！
【大量喝水可以降低尿酸】可以从清淡饮食、良好的作息习惯、保持好心情方面多做努力。其中清淡饮食中要求，每天需要多饮用白开水1000ml-2000ml，确实可以有促进尿酸排泄，从而减低尿酸值的作用。任何食源性，最多只能降低身体的20%嘌呤，准确的说不是降低，而是不让身体增长那么多，至于题主问的喝水，每天适量就好，2-3升，喝再多只能加大肾脏负担，还有可能会水中毒。