文章插图
第二周（８——１４天
早餐：麻油腰子一碗，蔬菜一碗，糯米粥一碗，薏仁饭一碗，杜仲粉一钱 。
１０点：红豆汤１碗 。
午餐：麻油腰子一碗、蔬菜一碗、薏仁饭一碗，杜仲粉一钱 。
３点：
油饭一碗 。
晚餐：
鱼汤一碗、杜仲粉一钱，素炖品一碗、杜仲粉一钱 。
晚上点心：红豆汤一碗 。
禁忌食物：生冷食物，蒟弱，白萝卜，咸菜，腌渍白菜，梅干，味增汤、日本茶，乌龙茶，啤酒，果汁，牛乳，水，开水 。
做月子吃什么？做月子食谱安排表第一周
做月子吃什么？做月子食谱安排表第三周
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