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蔬菜和水果的清洗
轻轻地在流动的冷水下面清洗即可;
对于外皮比较硬多蔬菜可以拿刷子刷洗 , 比如萝卜、南瓜等;
不要将新鲜水果和蔬菜泡在水池里太久 , 因为水池很容易滋生细菌!
对于剩饭剩菜的处理
剩菜也是很容易滋生细菌的 , 为了饮食安全 , 尤其是夏季尽量不要吃剩菜剩饭 。如果真有需要 , 大家要留意这些剩菜处理技巧:
可以把剩菜装在浅口容器里迅速放凉 , 为了防止细菌滋生 , 请尽快将剩菜放进冰箱里 。
大块的肉切成小块冷藏 , 每次吃的时候只拿要吃的量 。
冰箱不能塞的太满 , 否则制冷效果会变差 。
尽快吃完 。
当加热剩菜时 , 同样要保证食物温度达到74摄氏度 。
汤类要煮到沸腾为止 , 并且在加热过程中进行搅拌 。
同样的剩菜不能加热两次 。
以上虽然是主要针对5岁以下的婴幼儿正确的采购、储存、处理食物时的注意事项 , 但其实规则是通用的 , 大人也需要防止食物污染哦 。
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