孕妇能喝蜂蜜吗？孕妇适合喝什么蜂蜜？

怀孕后准妈妈容易有便秘的困扰，这个有些孕妇会想到喝蜂蜜来通便。但是，孕妇能喝蜂蜜吗？答案是得看是什么蜜。不同的蜂蜜功效不同，有些适合孕妇喝，有些则不适合。...怀孕后准妈妈容易有便秘的困扰，这个有些孕妇会想到喝蜂蜜来通便。但是，孕妇能喝蜂蜜吗？答案是得看是什么蜜。不同的蜂蜜功效不同，有些适合孕妇喝，有些则不适合。那么，适合孕妇喝的蜂蜜有哪些呢？

文章插图
孕妇能不能喝蜂蜜水答案是有的可以有的不可以。
蜂蜜分为很多种，柑橘蜜，椴树蜜(=雪脂莲蜜，因为这种蜜易结晶，结晶后雪白脂膏状) ，枣花蜜，荆条蜜，益母草蜜，洋槐蜜等等，种类繁多，不一一例举。
春季是繁花盛开的季节，油菜花成大片大片的绽放，蜂农将蜂箱放在油菜地里，整个花期蜂蜜酿造的蜜就属于油菜花蜜。
孕期不能吃蜂胶，蜂花粉，花粉片，任何的都不可以哦!性质寒，唯有未孕时养生保健可以食用。
孕期不要频繁食用蜂王浆，蜂王浆确实是蜂蜜中的极品，但是热量，催生长的激素大量，容易造成巨大胎儿。孕妈们还是避开滋补类食物比较好。
市场上蜂蜜有很多种，品牌各式各样，网售更有拍出蜂农照片让人以为是直接从养蜂场出来的。其实国家有个规定，蜂蜜的波美度控制， (看浓稠度就好了) ，那是市场检查成熟蜜的标准，生产企业为了效益最大化，会采未完全成熟的蜜放入机器中加热，使其达到波美值，因而会缺失和流失一部分营养。所以我们购买蜂蜜食用温度不能超过60度。
百花蜜没有单花蜜好，因为单花蜜是集中采集，可以保证原料的品种品质。百花蜜是杂蜜，各种剩余花蜜混合所致，各品牌的百花蜜质量千差万别。在这不多解释了。
孕妇不适合喝哪种蜂蜜
1、枣花蜜。因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。
如果孕妇不经常上火或者便秘，可以喝枣花蜜，枣花蜜呈温性适合冬天喝，建议用40-50℃的温开水冲泡蜂蜜水喝。枣花蜜具有抗菌消炎，促进组织再生，润肺肠，补脾益肾，解毒保肝，强心造血，调剂血压血糖，调节神经、改善睡眠，护肤美容，养生延年，抗衰强身的特殊功效，较适合产妇手术恢复。
2、益母草蜜。益母草蜜有活血调经的作用，对于妇科月经不调、经血过多、痛经闭经有很好的作用，但是孕妇不宜食用。就像桂圆活血动胎气一样，益母草蜜也不适于孕妇服用。
另外一方面，益母草蜂蜜一是益母草是小蜜源，花期短，极少有蜂场会去采，市面上假的太多。
3、蜂王浆。孕妇不能吃蜂王浆，因为蜂王浆中的激素会刺激子宫，引起宫缩，干扰胎儿在子宫内的正常发育。
另外孕妇不适合一些会喷洒农药的花的蜜，如油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜。虽然枣花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜，但怀孕的时候，还是安全第一。