怎么教宝宝独立吃饭？这6条经验很实用了！

如何能让宝宝吃饭呢？很多宝妈在喂食宝宝的过程中简直耗费了大量的心血，一口饭在口里含着就是不咽下去，怎么教宝宝独立吃饭？这6条经验很实用了！

宝宝吃饭难的问题大概是让家长最伤透脑筋的一件事。很多家长都抱怨宝宝吃饭不认真，甚至宝宝3岁了还不会自己独立吃饭，要追着喂，而且往往吃不了两口就不肯吃了。其实让宝宝独立乖乖吃饭真的不难，难的是家长们是否给宝宝创造了一个好的环境。
以下是一位宝妈记录她家宝宝独立吃饭的真实例子，小康君认为很有必要分享给大家，也希望能够帮助到各位粑粑麻麻。
1让孩子拥有吃饭的专用餐桌椅
小宝一岁不到的时候，我便买了一张儿童餐桌座椅。每天到了吃饭的点，就会将他放入儿童餐桌椅里面。
因为一岁不到，所以他不会拒绝这种餐桌椅，反而会觉得很好玩。
时间久了，他就习惯了在餐桌椅里面吃饭，当然，这会儿太小，吃的不是米饭，而是我单独为他熬的各种营养粥。
早点让孩子坐餐桌椅的好处是可以习惯坐在里面吃饭，如果一直等到一岁多，孩子有自己主见的时候才去买餐桌椅，孩子一般都会拒绝使用。同时，餐桌椅还可以培养孩子独立性，让孩子可以固定地坐在自己的椅子里面，而不是依赖于父母或者爷爷奶奶的怀里进行就餐。
2良好的就餐氛围
自打我家小宝开始加辅食，我便和家人约定：吃饭时间所有人一律在餐桌上吃饭，不能随意坐在沙发上或者把碗端到别处吃饭。
因为我婆婆有个不好的习惯，每到吃饭的时候就喜欢端着碗到沙发上一边看电视一边吃饭，针对这个问题，我和老公进行过沟通，由他出面说服婆婆克制自己的习惯，为宝宝打造良好的就餐氛围。
宝宝看到我们一起吃饭吃的很欢，他在一旁也跟着开心的吃。对于家里有老人帮忙带孩子的宝妈们切记协商沟通好，要知道，良好的就餐氛围才可以促进孩子吃饭的食欲。

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3断掉一切零食
零食是宝宝拒绝吃饭的根源，大部分孩子不吃饭的原因莫过于吃了零食导致吃饭的时候肚子不饿所以不肯吃饭。因为我从不买零食回家，所以宝宝在家吃不到任何零食。家里能够给他吃的就是水果和主食，要么吃水果，要么吃主食。
这一点，估计许多家里都无法做到，就算宝妈宝爸做到了，爷爷奶奶们也难做到。
在我周围那些爷爷奶奶带的孩子，时常看见他们的孩子吃着零食。每次我劝告他们不要给孩子吃零食时，他们总会异口同声地回答：“吃点没关系吧？不然孩子欠吃的。”我只能笑笑摇头走开了。
首先不说小孩子吃的零食里面所含有的色素以及防腐剂影响孩子食欲，孩子的肚子就那么大，吃了零食的他们怎么还有肚子去吃主食呢？就算是我们大人，没事吃了东西，到吃饭点的时候都会觉得不饿，何况是孩子呢。
最后的结果是恶性循环，该吃饭的时候吃不下，过后肚子饿又开始吃零食，于是孩子吃了一肚子零食，更加不爱吃主食了。要想做到这一点，一定要给自家老人做好思想工作，父母们更是要以身作则，拒绝零食。