孕妇能吃高丽参吗？怀孕吃高丽参好不好？

高丽参是极好的补品，如果能不时的补充一些高丽参，对身体的一些器官、血压等都有很好的作用。而且，高丽参还可以有美容的效果，这对于怀孕期间的妈咪是一个好消息，怀孕会让...高丽参是极好的补品，如果能不时的补充一些高丽参，对身体的一些器官、血压等都有很好的作用。而且，高丽参还可以有美容的效果，这对于怀孕期间的妈咪是一个好消息，怀孕会让妈咪产生很大的变化，身材、皮肤的变化也许会让你苦恼，不过孕妇能吃高丽参吗？怀孕吃高丽参好不好？

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孕妇能吃高丽参吗
高丽参具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，孕妇是可以食用的，但是吃多了也会引起头痛等不良反应。
一般来说，孕妇还是少吃补品，避免造成胎盘老化，特别是最后那几个月。但是，高丽参在生产的当天，在生宝宝的时候，在最后冲刺阶段是要喝点的，它对你的体力和精神都很有帮助。
孕妇吃高丽参的好处：
1、高丽参能帮助胎儿健脑，所以可以在胎儿大脑发育时期孕妇吃些。
2、高丽参有镇痛的效果，如果孕妇时常疼痛不已可以使用些许。高丽参对身体各种疼痛症状都有所帮助，只是食用前需要咨询医生建议。
3、孕妇食用少量高丽参可以帮助增强免疫力，但孕妇也不能完全靠高丽参提高免疫力，更多的应该坚持运动。
4、高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞释放一氧化氮，可达到降血压作用。
5、高丽参中的活性氧和抗氧化的功能不错，想要皮肤更好，可以选择服用少量的高丽参，当然更重要的是食用前咨询医生。
高丽参的吃法
1、炖服。将高丽参切成2mm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4到5小时即可服用。
2、嚼食。
以2~3片高丽参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。高丽参片
3、磨粉。将高丽参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。
4、冲茶。将高丽参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
5、泡酒。将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
6、炖煮食品。高丽参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将高丽参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。
孕妇吃高丽参注意事项
高丽参虽好，但服用也要适宜不能过量，也要注意不能与白萝卜等食物同吃，在服用期间也要注意方法，以免造成营养价值的流失。下面就提醒大家注意几点孕妇吃高丽参的事项。
1、服参期间不宜喝茶和吃红白萝卜、菠菜、白菜、芥菜及寒凉冷冻食品，滑肠泻下及油腻难消化食品，会影响补益效果。
2、高血压病禁用。
3、给孕妇煲参汤的最佳时间是40分钟左右，有些中老年朋友一煲就是2~3个小时，认为这样才能将参的营养都溶于汤中。其实，参类中含有一种人参皂甙，如煮的时间过久，就会分解，失去营养价值。