母乳哪段最有营养( 二 )

如您的乳汁持续为第一段情况，平时就加强蛋白质含量丰富的食物摄入。
2　淡色奶水看着很淡其实还是有营养的，只是含脂肪少的原因。刚开始流出的奶(通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少，大都是清淡的，到最后流出的奶(通常称后奶)含脂肪多，是白色的，许多母乳喂养的宝宝吃不到后奶，摄取的脂肪少，大都偏瘦，所以每次喂奶时应让宝宝多吮吸，适当延长吃奶时间，以便吃到含脂肪多的后奶。
另外多吃动物油会使奶水中脂肪增多，奶水看上去就是白色的了。
3　黄色孩子出生后头几天的母乳量较少，乳汁较稠，颜色发黄，称为“初乳” 。初乳含有丰富的营养和抗病物质，所以千万不要挤掉，应全部喂给孩子。为能产生足够的母乳，只要孩子想吃，就应该喂奶，不必定时。为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生，应在出生一个月后，在哺乳的同时，在医生指导下补充安全量的维生素A及D(或鱼肝油)，但应避免过量中毒。
4　淡绿有时奶水会有其他的颜色，大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关，宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变。引用含有黄色及红色素的饮料，可以使母乳变成淡红橘色，绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿。这些颜色的改变通常都无害。哺乳时要让小宝宝吃够，不要有时间限制，不要急于转换乳房，这样才能让宝宝均衡地吃到前奶和后奶，保证营养的全面，通常一侧的吮吸时间至少需要15分钟。
祝快乐每一天。
4.母乳最有营养的时间段
母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳、晚乳几个阶段，各个阶段的营养素含量也不同，初乳(1-12天)，过渡乳(13-30天)，成熟乳(2-9个月)，晚乳(10个月以后)，从营养含量来看，是逐渐递减的，晚乳是最低的，也就是10个月以后的。
母乳一直都是有营养的，没有时间限制的，可以放心的喂养好了，绝对没有这个说法的，但是一般情况下，建议小孩8－12月就断奶了，需要吃自然的东西了。
母乳最有营养的阶段是在6个月内，6个月内的母乳是含有抗体的，宝宝如果可以坚持吃母乳到六个月以上，通常都会比较少生病，6个月以后母乳开始没有了抗体，但是也有营养，只是营养不如6个月之前了。如果是纯母乳喂养的话，建议6个月左右开始给宝宝添加辅食，因为六个月后单纯的母乳已经没有办法满足宝宝的营养了。
但6个月以后的母乳同样有营养，母乳的营养价值还是没有任何食物可以替代的，只是宝宝的成长需要逐渐接受其他食物，所以慢慢的，宝宝会从吃糊状食物到块状食物，再到和大人差不多的食物，一般到2岁左右。而母乳也从原来的主食逐渐变成辅食到最后只是宝宝的一餐点心。
什么时候断母乳最好？
目前国内大部分婴儿都会在6个月到一岁之间断母乳。这与产假的长度很有关系。
世界卫生组织的建议是纯母乳喂哺6个月，母乳可持续两年或以上。很多妈妈上班后，仍然完全或部分母乳喂哺。
最好是按宝宝的需要断母乳，这样宝宝才较容易适应。你可以考虑在宝宝已经进食固体食物，或开始使用杯饮用时才开始断母乳。
5.母乳前几天的比较有营养
母乳最营养是哪几个月？
母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳、晚乳几个阶段，各个阶段的营养素含量也不同，初乳(1-12天)，过渡乳(13-30天)，成熟乳(2-9个月)，晚乳(10个月以后)，从营养含量来看，是逐渐递减的，晚乳是最低的，也就是10个月以后的。
母乳一直都是有营养的，没有时间限制的，可以放心的喂养好了，绝对没有这个说法的，但是一般情况下，建议小孩8－12月就断奶了，需要吃自然的东西了。