材料：
鲈鱼一条(300克)，小白菜2颗，胡萝卜50克，口蘑5颗

文章插图
调味料：
盐1/2小匙(2.5克)，白胡椒粉1/16小匙，芝麻香油1小匙(5ml)，
水淀粉：玉米淀粉2大匙(24克)+清水50ml、
蘑菇鱼蓉羹的做法
1、将鲈鱼用利刀去骨，去皮，取出鱼肉，用斩刀将鱼肉斩成蓉 。
2、蘑菇、青菜、胡萝卜分别切碎，生姜切成片 。
3、炒锅烧热少许油，放入蘑菇丁，胡萝卜丁，姜片炒出香味 。注入冷水500ml，大火煮开后，加入鱼蓉、青菜碎，调入盐，白胡椒粉，芝麻香油调味 。
4、玉米淀粉+清水在碗内调匀成水淀粉，淋入锅内，煮至汤变浓稠即可 。

煲汤食谱：杞子肝汤
【煲汤食谱：蘑菇鱼蓉羹】

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