1.养肝护肝茶有哪些 配方大全
1、菊花蜜饮
配方:
菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用 。
功效:具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用 。
2、枣杞黄芪茶
配方:
红枣30克,枸杞子20克,黄芪15克 。制法:将黄芪、红枣洗净,放入清水锅中煮沸,再转小火续煮10分钟 。然后加入枸杞子煮约2分钟 。即可滤入杯中饮用 。
功效:枸杞保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺 。黄芪味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解 。红枣补气、促进血液循环、保养心脏 。常喝枣杞黄芪茶可保持活力、增强免疫力 。
3、橙香美颜茶
配方:红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜 。将红茶包置于杯中或冲茶器,以热水冲泡 。加入适量冰糖或蜂蜜 。将柳橙切片,直接加入即可 。
功效:此茶具养颜美容、保护肝脏之效 。柳橙具维他命C,是天然的美颜品 。
4、薄荷菊花茶
配方:
薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可 。
功效:菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,十分适合工作节奏快、生活压力大的办公室白领,而薄荷则是提神养生的佳品,两者放在一起冲饮效果更佳 。
5、决明菊花山楂茶
配方:决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可 。
功效:用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者 。
6、枸杞茶
配方:枸杞子适量,用滚水冲泡饮用 。
功效:枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用,对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的,并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化,因此春季养肝建议食用枸杞茶 。
7、杞菊乌龙茶
配方:菊花适量、枸杞子10克、乌龙茶10克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用 。
功效:此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB、VC,多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效,亦是一道养肝护肝的理想饮品 。
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8、金银花茶
配方:取少许金银花,将其干品放入杯中,用沸水冲泡,晾凉 。用冰糖或蜂蜜水调味 。
功效:金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选 。
2.养肝茶配方有哪些,求民间的
茶对于肝病患者有一定的保健作用,肝病热重或湿热并重以热为主者,可用茶除烦止渴,解腻清神 。
绿茶较好,茶曾经被评为有益于心脏的十大食物之一,绿茶营养成分极其丰富,其中最值得一提的是茶多酚 。研究发现,茶多酚可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量,具有预防动脉硬化、降低血压和血脂、防治血栓等作用 。
枸杞、 宁夏枸杞果实有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化 。用作中药时功能滋补肝肾、益精明目 。主治目眩昏暗、多泪、肾虚腰酸等症 。
根皮有降压、退热、抑菌作用,功能清热凉血、退虚热,主治虚劳发热、尿血等症 。已知枸杞果实含甜菜碱、玉米黄质素、酸浆红色素及脂肪油等;根皮含甜菜碱、谷甾醇及维生素B1 。
宁夏枸杞果实亦含甜菜碱、酸浆红色素等 。枸杞的奇妙功用
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