【青少年抑郁的表现有哪些症状】孩子可能没有语言来表达或解释抑郁,但如果出现这些症状,请家长及时和孩子沟通,必要时可以与心理医生联系 。
为了帮助孩子对抗抑郁症,以上五点还远远不够,父母可以需要多学习些心理学知识,比如认知行为疗法、催眠自我疗愈这些都是很好的抑郁症疗愈方法,这里需要强调的是催眠自我疗愈,催眠自我疗愈不仅能自我疗愈,还能对疗愈朋友、家人有一定帮助 。多去了解抑郁症,尽最大努力提供一个有爱的家庭环境,做到多倾听、多交谈和多鼓励 。
1、反抗父母
处处跟父母对着干,无端对父母发火,辱骂父母,一点小事不顺心就易怒,打砸物品,厌食、逃学甚至离家出走 。值得注意的是,处于非常无助状态下,暴怒往往是孩子心理结构比较不稳定的表现 。
2、自我封闭
放学和周末把自己关在屋子里不出门,不和同学交往 。生活中没有朋友,有时候,饭也不吃,父母敲门嫌父母烦,回家几乎不跟父母交流,父母问话几乎不回应,有时候昏睡一整天 。
3、长期的消极情绪
经常表现出负面情绪和自卑情绪,表达对生活的失望,厌恶自我 。比如,说自己一无是处,对学习或与同学间相处表现出极大的自卑心理,不时向父母抱怨自身的缺陷,埋怨父母,说一些消极厌世的话 。
4、成绩突然下降
孩子原本成绩优异,最近一段时间突然大幅度下滑,对学习也提不起兴趣,原因并不一定是学习本身出了问题,可能是孩子心理产生一些问题,家长需要重视 。
5、身体暗示
孩子身体上出现不适,头晕、胸闷、恶心、四肢乏力,体重下降、嗜睡或者失眠等症状,去医院检查不出什么问题,不是身体疾病,就有可能是心理疾病,最有可能的就是抑郁 。
6、迟钝的表情
孩子的眼睛没有神采,面部表情较少,言语不多,不愿与家长交流,肢体动作也很少 。
7、自残倾向
为了一点小事大发雷霆,摔东西,甚至自残 。家长要注意,孩子一旦出现自残行为,首先做的不是要责备孩子,要耐心问清楚原因 。孩子要是出现了严重的自残倾向,心理上一定出了问题,需要尽快与
心理医生取得联系 。孩子得了抑郁症父母应该怎么做?
一、留意抑郁症状 。
青春期通常会有很多情绪波动和情绪发作,因此,作为旁观者,我们很难去发现孩子是否处于抑郁症状,但抑郁症早发现早治疗,才能好得快 。因此帮助孩子对抗抑郁症的第一步是学习如何发现它 。抑郁症的一些症状可能会包括:自卑、不爱交际、对事物缺乏兴趣、缺乏活力、容易疲劳、绝望、学习成绩下降、饮食习惯变化暴饮暴食体重改变等,严重的甚至有自杀和死亡的想法 。如果孩子有这些症状的一种或多种,建议尽快去检查 。
二、获得专业的帮助 。
可以通过多种方式为孩子提供专业帮助:比如带去儿科医生就诊、带去看心理健康专家、就近去心理咨询工作室等等,这些都能获得专业的帮助和鉴定 。
三、为孩子提供情感支持 。
孩子需要情感支持,而父母是首要人选 。来自家庭的良好情感支持是孩子心理健康的基石 。如何为孩子提供情感支持呢?可以试着与孩子共度美好时光,一起出去玩、旅游 。和孩子一起说真心话,多谈心,听听孩子怎么说 。如果孩子有内心的挣扎和痛苦的表现,你应该表现出支持而不是咄咄逼人,可以帮助你获得孩子的信任,让他们在出现问题时可以谈论他们的问题和担忧 。
四、鼓励健康的生活方式 。
身体和心理健康密切相关 。健康的生活方式可以帮助控制抑郁症的症状 。当然,不要去命令孩子过上健康的生活,但可以提供健康的选择并自己带头采取健康的生活方式 。可以从以下几个方面着手:
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