材料： 甘薯30g，吻仔鱼1/2大匙，绿色蔬菜少许，饭2/3碗，水2-3大匙 。

文章插图
做法：
【1—2岁宝宝食谱：甘薯饭】1、甘薯去皮切成0.5cm方块，浸水后用保鲜膜包起来加1大水，以微波炉加热一分钟 。
2、吻仔鱼用热水烫过 。
3、将饭倒入小锅中，再将水、处理过的甘薯、吻仔鱼及绿色蔬菜放入小锅一起煮熟即可 。

1—2岁宝宝食谱：蘑菇沙拉

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