孕妇吃月饼对胎儿有影响吗 中秋节吃月饼,这是比较传统的风俗了 。孕妈是比较特殊的群体,她们怀孕之后有很多食物是不能吃的,医生称孕妈可以吃月饼,只是要控制好量 。
很多孕妈妈不清楚,孕妈吃月饼对胎儿有怎样的影响?关于孕妈妈吃月饼的事情,小编觉得马上就是中秋节了,很有必要来讲一讲的 。
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孕妇吃月饼对胎儿有影响吗
怀孕之后,妈妈吃东西再也不能随心所欲了 。对于吃月饼,一定要适可而止 。
对于怀孕的孕妈妈来说,月饼却不能想吃就吃,为了肚子里的胎宝宝着想,在吃月饼的时候这些方面一定要注意 。
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1、饭前半个小时不能吃月饼
月饼虽然美味,但其中所含有的营养物质,却不能保证怀孕女性与肚子里胎宝宝发育的需要 。所以,不建议孕妈妈在饭前吃月饼,一旦吃了月饼肚子有饱胀感,那不怎么能吃下健康营养的饭菜了 。
2、睡前一个小时不能吃月饼
月饼不能作为正餐食用,即使是当零食吃,也不建议孕妈妈睡前吃 。月饼里的成分以糖分和油脂含量最多,孕妇一旦睡前吃,就会引起肚子胀、胃不舒服等症状 。
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孕妇吃月饼对胎儿有影响吗
3、每天最多只能吃1个月饼
孕妈妈吃月饼,一天只能吃一个,月饼中的成分多以油脂和糖分较多,属于高热量的食物,如果吃得太多对孕妈妈自身和胎儿宝宝都是不利的 。
【孕妇吃月饼对胎儿有影响吗 注意三类孕妈不能吃】
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三类孕妇不宜吃月饼
1、妊娠糖尿病孕妇
月饼中多含糖分,不适合妊娠期糖尿病的孕妇食用 。
2、长期患病的孕妇
月饼重油重糖,不易消化,所以身体虚弱、长期患病的孕妇不宜食用 。
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3、体重上升过多的孕妇
月饼中所含的脂肪、热量极高,会给孕妇的体重带来更大的影响 。
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