一岁宝宝食谱黑名单妈妈你知道几个呢


一岁宝宝食谱黑名单妈妈你知道几个呢

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宝宝吃什么食物好这是妈妈们都很关心的,也最常了解的饮食问题,然而哪些食物不适合孩子吃,妈妈们了解的是不是相对要少一些呢?其实宝宝饮食注意事项,是值得妈妈你注意又注意的哦 。以下是妈妈育儿网小编为大家整理的不适合孩子吃的食谱 。
在母乳喂哺4-6个月至1岁左右断奶之间,是一个长达6-8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期 。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食,以期望宝宝们健康长大,但宝宝稚嫩的消化系统,对于食物是非常挑剔的,有好多食物,都是暂时不能出现在他们的小餐桌上 。
主食类
谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育 。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因 。
荤食类
【一岁宝宝食谱黑名单妈妈你知道几个呢】 荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进 。不过以下所列举的这几种食物,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好 。