尿酸高可以喝牛奶吗

1.尿酸高能喝牛奶吗

尿酸高可以喝牛奶吗

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【尿酸高可以喝牛奶吗】您好 , 尿酸过高极易引起痛风 , 尿酸可以通过饮食来控制 , 所以 , 痛风患者必须保持一个良好的饮食习惯 。在急性发病期,无论含嘌呤中等量或高含量的食物,都尽可能避免.在饮食中以蛋类,牛奶或奶制品为蛋白质的来源 。所以 , 疾病发作的时候 , 尽量不要饮用牛奶 。轻微嘌呤含量(每100克含0-25克嘌呤)牛奶、芝士、乳酪、鸡蛋、大部分蔬菜、水果、米、面、面包、脂肪、油、茶、咖啡等 。
这些时候是在无发病的情况下可以食用、饮用的 。正常人体之所以出现尿酸偏高的原因 , 则大部分是因为体内的高尿酸不能有效的排出体外 , 有可能是排放功能紊乱 , 尿酸产量过多 , 机制退化等因素 。下面详细介绍尿酸高患者不能吃什么食物 。
一:水产类 大部分的水产品都以海鲜 , 鱼类 , 贝壳类的食物占主要地位 , 这些食物中的嘌呤成分都是比较高的 , 因此不适合高尿酸患者 。
二:动物类 尿酸偏高患者主要禁忌动物的内脏 , 比如说骨头 , 肝脏 , 肾脏 , 大肠等 , 有些肉性的食物 , 常见的有牛肉 , 羊肉 , 兔肉等都是禁忌的荤腥菜肴 。
三:蔬菜类 大部分的蔬菜尿酸偏高患者都是可以进食的 , 只有少部分需要控制饮食 , 最好是不要摄入 , 比如说所有的豆类食物以及产物 , 蘑菇类食物 , 菠菜类的草酸食物等 。
2.吃牛奶尿酸会高吗
吃牛奶尿酸不会高  , 牛奶对尿酸没有影响 。
如果发现有尿酸升高的情况 , 患者一定不要忽视 , 一定要进行有效的生活方式干预治疗 。尿酸高的患者是可以喝牛奶的 。所以 , 高尿酸血症的患者 , 是可以适当的喝一些牛奶的 。如果尿酸仍然比较高 , 要在医生的指导之下 , 应用降尿酸药物 。
尿酸偏高饮食禁忌
可多食水果 , 如桃、杏、香蕉、苹果、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、葡萄、石榴、枇杷、菠萝、李子、金柑、西瓜、宝瓜、木瓜等是低嘌呤食物 。尿酸增高与个人的生活作息 , 饮食习惯 , 精神压力都有一定的关系 , 平常多喝温开水 , 适当的运动促进身体代谢 , 戒烟酒 。比如菠菜、木耳、芥菜、花菜、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋 。
高尿酸患者可尽量选择新鲜蔬果进行食用 。
年轻人尿酸偏高怎么办
如果生活方式干预 , 尿酸仍然较高 , 则需要在医生的指导之下 , 口服降尿酸药物 。多饮水、多排尿 , 如果尿ph值比较低 , 同时 , 还要服用碳酸氢钠来碱化尿液治疗 。首先要低嘌呤饮食 , 嘌呤含量比较高的食物不能吃 , 包括啤酒、海鲜、动物内脏、沙丁鱼等等 。单纯生活方式的干预 , 如果尿酸就得到有效下降 , 则不需要口服降尿酸药物 。
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