二胎做月子中~ 一日三餐主食+两顿点心~ 老妈每天变着法地给我做各种美食~ 要说滋补,首选鸡汤咯~ 老妈做的这款鸡汤,配料简单,口味清淡,原汁原味,真的很好喝~鸡肉也很嫩~ 平时吃,也是很ok的! PS:产后一周后可以喝鸡汤,产妇产后一周,吃公鸡好一点,有利于下奶哟~ 平时做给家人吃的,公鸡母鸡都没事啦~
By 桔子甜品 【豆果美食官方认证达人】
用料
小公鸡 1只
红枣 5颗
姜 1块
香菇 3朵
葱 2-3根
盐 少许
糖 1勺
料酒 2勺
耗油 1勺
鸡精 1勺
文章插图
做法步骤
1、先把鸡处理干净,根据个人喜好保留部分内脏 。
2、锅里倒些清水,鸡冷水下锅,水开后焯两分钟即可 。(记得是冷水下锅哦,否则鸡肉会柴)
3、准备好姜、葱、红枣、香菇这些配料,一部分塞到鸡的肚子里 。(干香菇的话,要提前泡发)
4、放入高压锅中,根据个人口味,加入少许盐、糖、料酒、耗油 。
5、加入没过鸡肉的清水,喜欢喝汤的可以多放些水 。先大火,高压锅上汽后,转中小火,炖20-25分钟 。(根据鸡的大小适当调整时间)
6、高压锅气消后,打开盖子,加入少许鸡精调料 。
7、出锅,盛大汤盆里 。开吃咯~喝几口鸡汤,人间美味!鸡肉很嫩,直接用筷子就可以撕开了,蘸着酱油这些调料吃~美味!
8、这么做的汤,原汁原味,非常滋补!
小贴士
【高压锅母鸡炖多久 老母鸡高压锅炖多长时间】1、用小鸡,肉会嫩一些 。2、月子餐的话,产后一周后吃,公鸡 。平时吃的话,公鸡母鸡都可以 。3、要冷水下锅进行焯水 。4、根据个人口味放调料 。不要放酱油,不用放油 。5、如果不喜欢整只鸡,切块炖也可以 。个人觉得整只鸡吃起来更有感觉 。6、用砂锅炖也可以,时间要久一些 。
- 炖老母鸡用开水还是冷水 老母鸡煲汤用冷水还是热水
- 老母鸡煲汤放什么材料好吃 老母鸡煲汤放什么材料好
- 老母鸡汤怎么炖好喝又营养价值 老母鸡汤怎么炖好喝又营养
- 猪肉炖萝卜的做法 猪肉炖萝卜的烹饪方法
- 腊肉炖白菜的做法 腊肉炖白菜怎么做
- 清炖乌骨鸡汤
- 孕前营养食谱:排骨炖萝卜
- 简单的药膳食谱
- 炖鸡补肾用哪几味中药
- 孕妇食谱:朱贝杏仁炖梨