孕晚期胃难受怎么缓解

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孕晚期一点要特别注意，胃难受一般是由于你没有注意饮食护理。孕后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克，其中一半需来自高生理价值蛋白质，如：蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶，以获得足够钙质，但千万不可以牛奶当水喝，以免血糖过高。
【孕晚期胃难受怎么缓解】后期你也会遇到一些问题，比如孕期肚子会越来越大，无法蹲着清洗下身，同时由于抵抗力差，所以一旦忽视外阴护理，将导致分泌物刺激外阴，诱发炎症。
一旦发生了外阴感染，医生将被迫使用药物治疗，这会对胎儿造成不可避免的伤害！医生一般都会推荐使用产科护理包，里面有促愈护理器能方便随时清洗下身，习惯坐浴的也可以用产科水疗宝放在马桶上坐着清洗。另外医生可能还会嘱咐你尽量左侧卧，这就需要产科支撑枕。还有就是要特别注意痔疮的预防，一个是防止便秘，一个是用产科护理包做好肛门的护理，便后清洗，坐的时候用产科透气垫保持肛部悬空透气。
提醒产科护理包一般大的妇幼医院有买，但是比淘宝贵的多。最后祝顺利的生一个健康的宝宝！有问题再问百度医生。

这个时候一般就少吃油腻的，多吃一些清淡可口的，也可以准备一些苏打饼干，这个是可以缓解孕吐的，饿的时候可以吃一两块。