男性吃叶酸片备孕的作用

1.男的吃叶酸有什么作用啊？

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请输入你叶酸作用　帮助细胞分裂，是制造红血球的主要原料，帮助胎儿发育叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为"叶酸" 。如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。
1、抗肿瘤作用叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。
2、对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用
在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。
3、　其他作用　叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂。此外，叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。
动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
2.叶酸，有什么用，备孕时为什么男性也要吃叶酸片？
叶酸片能够预防出生缺陷，是备孕期间女性必吃的药物之一，男性和女性同吃，能够得到更有效的预防效果。
叶酸片最大的作用就是预防婴儿神经管畸形，具体包括无脑儿, 脊柱裂、脑膨出等，对唇腭裂、先天性心脏病等出生缺陷也有很好的预防作用。
人体每天可以从日常饮食中获取一定数量的叶酸，但是对于孕妇来说，每日从食物获取的叶酸数量已经不能满足需求，因此需要额外补充叶酸。并且人体储存足够胎儿发育所需的叶酸需要一段时间的积累，因此在备孕开始即服用叶酸，改善女性体内叶酸缺乏的状况，能够使胚胎着床后马上就能吸收足够的营养，避免错过神经管发育的关键时期。
一般来说，备孕妈妈、怀孕妈妈或是哺乳妈妈，每天补充0.4mg叶酸就能够满足宝宝发育所需，能够有效预防神经管畸形的发生，这也是医生都会推荐斯利安叶酸片的原因。
低于0.4mg不能起到理想中的预防效果，而过量补充则可能增加宝宝患自闭症的风险，同时也会干扰妈妈锌的吸收，造成胎儿发育迟缓。
在备孕期间，丈夫服用叶酸能提高精子的质量和活力，对于备孕具有更好的效果。
3.男性服用叶酸片，是不是没啥用？
【男性吃叶酸片备孕的作用】男性吃一些叶酸片可以让精子的质量以及精子的数量变得更好，如果精子质量差数量又少，那么成功怀孕的几率自然也就会下降，所以在备孕期间，男性也需要好好的补充一些叶酸片，让成功怀孕的几率提高。
男性服用叶酸片要注意不要在晚上的时候吃，因为到了晚上各个机能都会减慢，吃完以后不容易被身体吸收，白天任何时间段都是可以吃的。还需要注意在服用叶酸期间不要过于频繁的同房，饮食也一定要均衡，这样才能够让身体获取更多的叶酸成分，才能让身体更加健康。
男性想要服用叶酸还应该注意在服用叶酸期间尽量不要吃加工类的食物，像罐装食品就非常不好，里面有非常多的激素成分，会影响到身体对叶酸的吸收，而且吃太多加工类的食物对身体健康也是非常不好的，大家就应该注意。