为什么要坐月子？如何科学做月子? - 坐月子( 二 )

剖宫产的新妈妈要保证伤口干燥清洁，一开始可以用热毛巾擦拭身体，等到产后7-10天再洗澡，以减少伤口发炎的可能（不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡，即使是夏天）。
穿着方面
注意手、足部保暖，不要穿拖鞋、短袖、短裙，春秋冬季出门要戴帽子，尽量穿宽松的衣服；
出汗后一定要在室内等干后再出门。
另外，还要注意保持良好心情，不怒不燥、心胸开阔，以免得抑郁症。
在爱婴美，如何坐月子
说到科学坐月子，最靠谱的方式就是在协和月子会所坐月子了，科学、专业、安全，是明星家庭乃至普通8090后极为推崇烦人一种方式，那么我们来看看月子中心都能提供哪些科学的服务：
宝宝护理
宝宝洗澡、换尿裤、抚触按摩、小儿推拿以及游泳都有专门的护理人员负责，孩子也不容易认生，早早教智力开发更对孩子的五官感知发育有着重要的影响。
还有专业的医生定期巡房检查，保证宝宝身体健康，养成宝宝规律的作息习惯，妈妈还可以跟着医生和育婴师学很多育儿知识，出了月子也够用！

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宝妈护理
在妈妈的产后护理方面，选择入住月子中心毫无疑问要比单独请一个月嫂专业得多。除了专业的医护团队照顾宝妈，还有专业催乳师保证母乳供应通畅，不堵奶，尽量为妈妈杜绝产后易发的乳腺炎等棘手问题。
宝宝降生后，很多妈妈都面临体重增加、大象腿、松肚腩的身材问题，但是月子期身体本来就虚弱，怎样科学地恢复体力，控制体重，快速消耗掉松松垮垮的肉肉呢？
盲目照搬网上教程或者购买某宝的塑身用品，使用不当的话可能会给宝妈的身体带来永久性的损害。
产后康复专家帮宝妈量身打造方案，迅速从分娩带来的身体状况中满血复活。
一些专业的项目如月子发汗、盆底肌修复、骨盆聚合、皮肤养护、身体塑形等项目为妈妈打造天使脸蛋，魔鬼身材，快速化身辣妈，状态比生产前还要更好。
月子餐
月子中心提供的月子餐严格按照营养师的计划，保证营养均衡，菜式汤品不重样，味道也好，又不容易发胖。

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