对肝好的水果有哪些( 四 )

中医认为，苦能养心，夏季吃苦味，可以清热利湿。绿豆粥、红豆粥治疗：下肢水肿、湿热症。凉拌苦瓜治疗：肝火旺盛，代谢综合症，高血脂、糖尿病等。凉拌木耳治疗：脂肪肝、贫血、便秘。木耳有养血的作用，可用香油、醋等调味。清蒸活鱼做法：将鱼洗干净，放在火上蒸8分钟，放入酱油等调味品，再用烧热的油一汆即可。治疗：低蛋白血症（肝有合成蛋白的作用，慢性肝病患者往往患有低蛋白血症）。
注意：肝昏迷患者忌用。冬瓜汆鱼丸治疗：低蛋白血症、腹水。豆腐炖泥鳅做法：豆腐、泥鳅同蒸，至熟放入调味料。治疗：低蛋白血症。银耳莲子羹、荷叶糯米粥、鸭血茄子煲治疗：肝阴血不足、贫血。香菇炖老鳖治疗：辅助治疗肝癌（香菇有抗癌作用）。【秋】饮食以养阴为主，可多吃滋阴润肺的蔬菜水果，比如柿子，能够去烦清热生津；梨，可润肺消痰止渴，治便秘；龙眼，可强壮身体，安神补血。
芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、莲藕等，也比较适合秋天吃。要尽量多喝水，多用乳制品，少用葱、姜、蒜、韭菜等。【冬】当归生姜羊肉汤治疗：阳虚久病，大病初愈，手脚冰凉等。虫草炖老鸭治疗：老慢支、哮喘。
10g芍药与老鳖慢火煨汤。治疗：慢性肝病、肝硬化。
5.对肝好的食物、水果。
宜高蛋白饮食，每日供给蛋白质80－100克为宜。高蛋白可保护肝细胞，促进肝细胞的修复与再生。优质蛋白质应占适当比例，如豆腐、腐竹、瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。低脂肪饮食，每日供给30克为宜，可选用富含不饱和脂肪酸的植物油，如花生油、豆油、菜籽油、玉米油、鱼油、茶油等，少吃动物油。维生素要充足，吃些新鲜绿叶蔬菜最好。
宜限制食盐，适量饮水，每日食盐以6克为宜，并适量饮水，对促进机体代谢及代谢废物的排泄有利。控制总热量，对体重正常患者，在轻度活动情况下，每日每公斤体重供给30千卡；超重者每日每公斤体重供给17－25千卡。肥胖者最好使体重逐渐减轻，以利肝功能的康复。宜食蚕蛹、山楂、荷叶、甲鱼、豆类、韭菜、茄子、丝瓜、苋菜、芥菜、红萝卜、葡萄及鸭梨等食物，这些食物有阻止肝脏脂肪升高或胆固醇升高的作用；甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、莜麦面、芝麻、菠菜、菜花、甜菜头、干贝、淡菜等，可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变，对防脂肪肝有好处。
6.吃什么水果对肝脏好
患者问：，专家说最有利于肝脏的食物是高纤维的食物。高纤维食物有助于排出肝脏的毒素。你可以通过食用谷物，豆类，水果和蔬菜来获得这些高纤维。水果中纤维含量最高的是苹果，梨，蓝莓。
之二就是含抗氧化剂丰富的水果。抗氧化剂防止自由基损害你的身体中的所有细胞包括肝细胞，而且它还能有效地防止癌症，例如肝癌。抗氧化剂包括β-胡萝卜素，番茄红素和维生素C。推荐阅读》》》肝脏不好吃什么北京中医肝病网合作对象北京肝病医院肝病专家说：除了胡萝卜之外，杏子，芒果，都含有丰富的β-胡萝卜素。如果您有肝病，例如病毒性肝炎，乙肝可以采用低频肝病治疗仪进行治疗，因为食疗只能治标不能治本。
推荐阅读》》》肝脏损伤能治吗　番茄红素强大的抗氧化剂在西红柿中的含量很丰富，尤其是煮熟的时候，比如番茄酱中。您也通过西瓜，木瓜和橙子来获得番茄红素。推荐阅读》》》常吃什么食物对肝脏有好处温馨提示：如果您有更多关于的问题，也可以在线咨询，会有专家给予解答。大家都知道维生素C含、含量丰富的水果是柑橘类水果。