美胸内衣丰胸产品悄悄侵蚀女性健康( 二 )

网络传言四：伏坐。女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。
真相：徐海滨说，乳房的不适是受生殖激素(包括雌激素和孕激素)的影响，外力的影响微乎其微。人体可以调节生殖激素并维持在一个相对平衡的状态，一旦这个状态被打破，就会出现病变。罗华送说，伏坐对腰椎间盘的压力特别大，腰肌容易劳损。
网络传言五：趴睡。应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，乳房下垂凹陷。
真相：徐海滨说，就算是趴着睡觉的压迫，也不会影响乳房。年轻女性一般不会出现下垂情况，因为固定乳房的韧带很有弹性，很牢靠。在哺乳时，乳腺导管扩张，断奶以后，韧带松弛，会有些下垂，但理疗、按摩，对于韧带的恢复有好处。当然，年纪大了，乳腺腺体越来越薄，乳房会松弛下垂。
罗华说，长期趴睡会得颈椎病，容易造成颈部肌肉一侧疲劳。那么怎样的睡姿是好的？建议仰着睡和侧睡。仰着睡，枕头的高度要保持为自己一个拳头的高度。侧睡其实不分左右，左侧也不会压迫心脏，但最好将枕头的高度控制在一个拳头左右较好。
内衣穿不对确实很伤胸，丰胸保健品对健康无益要慎用
采访人员还找了网上另外一些关于生活习惯伤害乳房的传言，徐海滨挑出4个确实可能伤害女性胸部的日常习惯做了具体解释。
生活习惯一：喜欢用蕾丝过多与化纤质地的文胸会伤害乳房。
真相：徐海滨说，蕾丝和化纤的化学成分多又复杂，会局部刺激皮肤，易出现潮红、瘙痒甚至皮炎等皮肤病。
但对于传言里“纤维会进入乳头从而导致乳腺管堵塞”，徐海滨则不赞同，“乳头一般有14~20个乳腺导管，直径约0.2毫米，很少有物质能进去，更别说出现堵塞。但乳头会有少量分泌物，所以选择天然材质的文胸，更清洁和透气，冬季温暖，夏季吸汗。”
生活习惯二：女人的胸挤挤总还是有的。这句话常常听到，但网上传言说，常把胸“挤”出来，不利于女性胸廓和乳腺的发展。长期挤出乳沟减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，并且长时间胸部活动受限，会影响正常的呼吸。此外，挤乳沟使乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出。
真相：徐海滨打趣道：“《乱世佳人》中的斯嘉丽挤胸还要人帮忙，勒得那么紧，呼吸都困难，还影响吃饭。”至于“挤乳沟使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压，会影响产后乳汁的分泌和排出，直接影响今后的哺乳”，这句话也是错的。他说挤乳沟对哺乳没有直接影响，但是会影响对乳房外侧的发育和正常的乳腺结构。
“塑造完美胸形的前提是改变观念，要保持愉悦和加强锻炼。”徐海滨建议，“舞蹈演员的形态，包括胸型那么优美，就是有伸展运动，有利于胸廓的发展。可以多尝试游泳、骑自行车、快走等。”
生活习惯三：用钢托或调整型内衣打造乳房“挺好”的女人，藏起副乳，减少外扩。
真相：女性们为塑造完美身材会穿塑身内衣。徐海滨说，塑身内衣虽有一定弹性，但是感觉“把人塞进一个套子里”，穿起来好看，但长期穿会影响血液循环。
徐海滨解释，外扩是因为乳腺尾状叶比较厚实发达，和腋窝连接，导致腋下脂肪多，延展到腋窝前缘。副乳是多余的乳腺，同样受生殖激素控制。副乳的形成是有些女孩子多余的乳腺没有退化掉。外扩和副乳都是实际存在的，穿什么内衣只能让它们看起来好一点，是掩盖表面，实质不会有任何改变。