什么运动让卵泡排出来

1.怎么让卵泡快点破？急！

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第一：饮食和运动。这是最普通最一般的治疗方法。饮食上最主要的是控制体重，控制糖分的摄入，多吃水果、蔬菜以及粗粮。长期的体育锻炼要适合自己，游泳、气功等都是不错的选择。有些患者可以通过这样的方式恢复排卵，解决不孕不育问题，这还得看个人的身体情况。
第二：调节月经。这个的话，方法就多了，可以用中医或者西医的治疗方法。通常调整月经周期可以服用避孕药，这样可以改善痤疮和多毛的症状，不过要在医生的指导下服用，切记乱服药。
【什么运动让卵泡排出来】第三：药物及手术。对于要求生育的患者来说哦，多囊卵巢综合症的治疗方法就只能借助药物和手术了，长期无排卵的患者应坚持服药，定期B超检查，监测子宫内膜的厚度，预防因子宫内膜增生癌变。另外促排卵药物不能过多，防止引发卵巢癌。如果这些都没有用的话，就需要腹腔镜手术治疗了。