叶酸对男性有什么好处

1.叶酸对男士有什么作用

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在备孕前男人是要吃叶酸的，男人吃叶酸可以提高精子质量。
备孕前准妈妈也要吃叶酸的。
叶酸是一种水溶性维生素，因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的，
故得名“叶酸” 。叶酸最重要的功能就是制造红血球和白血球，
增强免疫能力，一旦缺乏叶酸，会发生严重贫血，因此叶酸又被称为
“造血维生素” 。
叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式，
准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸（包括天然叶酸和叶酸补充剂）。
孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。
孕早期（怀孕1-3个月）是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，
细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形、
胎儿神经管发育缺陷，从而增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率。
另外还可引起早期的自然流产。
到了孕中期、孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，
乳房，胎盘的发育使得孕妇对叶酸的需要量大增。叶酸不足，
孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：
胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，
而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
所以孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、
早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。
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2.男的吃叶酸有什么作用啊？
请输入你叶酸作用　帮助细胞分裂，是制造红血球的主要原料，帮助胎儿发育叶酸是一种广泛存在于绿色蔬菜中的B族维生素，由于它最早从植物叶子中提取而得，故命名为"叶酸" 。如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，叶酸对孕妇尤其重要。如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，孕妇经常补充叶酸，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂（兔唇）等先天性畸形。
1、抗肿瘤作用叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。
2、对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用
在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。
3、　其他作用　叶酸可作为精神分裂症病人的辅助治疗剂。此外，叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。
动物食品动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。豆类、坚果类食品黄豆、豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等。
3.男的吃叶酸有什么好处
叶酸补充的关键期(斯利安叶酸）　胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期.　妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响.　如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%.　爸爸妈妈一起补　孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机.　有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来“报到”时，自己还没做好准备，措手不及.　对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性.　计划中的准爸爸、准妈妈们，都不要忘记补充叶酸哦！