想当爸爸，先拯救自己的精子

文章插图
在传统观念里，生不出小孩似乎都是女人的错，而现在，因为男人的问题而生不出小孩的案例却越来越多。据一项调查数据显示，与20年前相比，男性的精子活力只有过去的一半。男人，该如何拯救自己的精子？
【想当爸爸，先拯救自己的精子】 几十年后遭遇“无精危机”
“与1940年相比，今天男性的精子密度下降了一半，平均每年下降1% 。几十年后，人类可能出现‘无精危机’ 。”北京中医药大学教授李海松忧心忡忡。
李海松说，欧美国家不孕不育发病率为10%~15% ，其中30%~40%与男性有关，而我国大有赶超欧美之势。因此，国际上提出“无精危机”这一概念。2002年英国医学研究会报告说，英国男子的精子数量在过去50年减少了一半。美国有专家预言，到2040年将有一半美国男性没有生育能力。在日本， 30~50岁的男性每毫升精液中有8400万精子， 20岁的男性只有4600万。而我国成都地区549名大学生的精子质量调查结论是：这一地区的未婚男性大学生“将来不育症的发生率可能高于目前文献记载的12%~16% ，甚至超过1/3” 。
而在河南省人类精子库，捐精者全部是大学生。然而，就是这样一个年轻、有活力并且社会不良嗜好(吸烟、酗酒)不多的群体，在328名捐精者当中，符合捐精要求的仅有37人，仅占11.3% 。
“无精危机”的背后，是生活中遍布精子杀手的负面影响。“热，是影响睾丸生精功能的重要原因。
中国中医研究院广安门医院的贾金铭教授说，睾丸生成精子的温度为34℃ ，这一温度可谓男性的生育温度。久坐、常穿紧身内裤及炉工、厨师等职业，导致阴囊温度过高，而洗一次桑拿或热水桶浴，使精子数下降1~2周。
电脑、微波炉、手机等常用电器，都被列为精子健康的黑名单。李海松说，这些电器在使用过程中可能大量地产生不同波长和频率的电磁波——“电子雾” ，生精细胞对其特别敏感。
吸烟、酗酒可使精子密度降低，畸形精子数量却大大增加。肥胖男子出现精子量过低的危险比正常人高60% ，精子异常几率高40% 。二恶英等化学毒素会造成雄性动物雌性化，生殖能力降低。
过度晚育也被专家们认为是“无精危机”的原因之一。李海松说， 1981年我国男性首次生育的平均年龄为24.8岁， 2003年为29.8岁，目前已超过30岁。“年轻时只管打拼，到40多岁了，有房有车却怀不上了，精子质量太差！”
“男性不育的病因中，生殖系统感染是最常见的原因。一些难以解释的男性不育，很可能是生殖系统的隐形感染所致。”李海松提醒。
生殖道炎症等性传播疾
病引起的不育占男女不育症的30%~50% 。慢性前列腺炎在男性中发病很高，该病可引起精液不液化，导致不育。但患上前列腺炎，并不一定会不育，在很多已经生育的男性中，也发现了前列腺炎。
贾金铭提到，精索静脉曲张会影响精液的质量，但是否影响生育尚存在争议。不过，青少年患腮腺炎一定要引起重视，因为25%的腮腺炎会累及睾丸，易造成不育。