运动胎教 准妈要注意什么

【运动胎教 准妈要注意什么】很多准妈妈觉得运动会伤害到宝宝 , 所以会选择成天一动不动 。这是错误的做法 。科学适当的运动量是必须的 , 那么运动胎教准妈妈注意事项有什么?