当同床遭遇失眠就要分床睡


当同床遭遇失眠就要分床睡

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前不久,一位准新娘在杭州某论坛上发帖晒“小窝”,晒出的小家很特别:卧室里摆着两张单人床,就像酒店的双人间一样 。
准新娘解释说:为了保证良好睡眠,才特意考虑分床睡 。不过,两张单人床是可以随意移动的 。
有医学研究表明,女性与伴侣同床共枕时,睡眠质量要比独睡时差 。
要不要向特立独行的西方人一样,实行夫妻分床睡?网络争议不断,而睡眠、心理专家于恩彦的意见是:尽量不要迈出这一步,要根据实际情况而定 。
去过乌镇的人都知道,乌镇有一个景点叫“江南百床馆”,是一座专门收藏江南古床的博物馆,1200多平方米的馆内收藏了几十张明、清、近代的江南古床精品,每张床背后都有自己的故事 。
对注重传统的中国人而言,“床”的意义非常深刻 。许多流传至今的与床有关的古语,都和夫妻感情密不可分,最经典的莫过于“百年修得同船渡,千年修得共枕眠” 。夫妻之间同床共枕,一直被看做是千年修得的福分,实在不应该轻易遭到破坏 。
即使到了今天,依然有很多人探讨“床”的趣闻 。有一则网络消息吸引了许多人的关注——同床睡姿能看出夫妻间的恩爱程度,无论是搂着睡、抱着睡,还是背背相对各睡各的,都反映了两人的感情关系 。尽管是个博人一笑的帖子,却赢得了很高的点击量 。
【当同床遭遇失眠就要分床睡】 不过,随着社会节奏的加快和压力的增加,碰到枕头就能呼呼睡去,对现代人而言似乎成了一件奢侈的事 。当同床遭遇失眠,一些年轻夫妻开始“另辟蹊径” 。
有人主张,为了身体健康,应像西方人那样分床而卧,互不干扰 。尤其是炎炎夏天,人们的睡眠质量本来就很差,是继续同床还是尝试分床?这是个问题!
同床睡姿能看出恩爱程度?
网友“小刘刘的夏天”对于分床睡的观点很不以为然 。
“我和老公刚结婚没多久,一开始的确不太习惯旁边多了一个人,但是时间长了就适应了,现在一起睡感觉很好,分开睡还有点不习惯了 。”
“小刘刘的夏天”说,同睡一张床,自然而然能增进感情,每天都可以看到自己爱的人,就会包容和理解对方所有的一切 。一个人睡觉的确舒服自由得多,但肯定没有两个人睡在一起幸福 。为了心爱的人,付出一点点健康代价也心甘情愿 。
蒋先生属于曾经分床睡后又回归传统的过来人 。自从分床睡后,蒋先生发现老婆越来越“独立”,什么事都不喜欢和自己有商有量了 。于是,蒋先生主动搬了回去 。
“经历了这段‘分居’生活,我再也不会考虑分床了 。”
同床共枕型:
sunnyflower是分床睡的拥护者,因为工作压力大,sunnyflower的睡眠质量本来就不高,加上老公睡觉从来不老实,还喜欢压被子,经常把sunnyflower从睡梦中冻醒 。
“所以我提出了分床睡,但老公不同意,这家伙怕冷 。后来我怀孕了,告诉他曾经有老公睡觉时踢到老婆肚子,他吓坏了,为了宝宝,主动提出分床睡,我也就顺水推舟了 。”
陈女士30岁,是一位销售经理,刚结婚时,和所有新婚夫妻一样,两人恨不得整晚搂着抱着,哪怕腰酸腿疼胳膊发硬也倍感亲热 。但时间一久,矛盾出现了,老公和自己的作息时间不一致,常常是老公深夜打完游戏一上床就呼呼大睡了,躺在床上两个多小时的自己却依旧翻来覆去睡不着 。
“最后经过协商终于达成一致,就是分床睡,尽管偶尔也会同床,不过还是各盖一条被子 。”