血压血脂血糖怎么调理才会降( 二 )


2、不用或慎用嘌呤高的食物,如粗杂粮、海产品、豆类及其制品等;
3、蔬菜以浅色为主,如冬瓜、大白菜、圆白菜、萝卜等;
4、可适量食用菌藻类食物;
【血压血脂血糖怎么调理才会降】5、坚决不饮用各种酒类 。