血压高血脂稠怎么调理才会降

1.高血压，高血脂，血脂稠，患者怎么治疗？

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高血压与高血脂都是很常见的疾病，必须正规治疗。不要指望什么偏方。
如果高血压到了中度或者重度，应该服药治疗，使血压控制在一定的水平。日常生活中，最重要的是饮食要低盐
高血脂如果是甘油三酯高，除非特别高，一般都能通过控制饮食降低；如果是胆固醇高，一方面要控制饮食，如果比较严重则需要服药。
一般，这一类的药物服药期间需要定期检查肝功。
血液中一种或多种脂质的含量超过正常最高限时称之为高脂血症。已经知道，人体血浆中所含的脂质称为血脂，主要由胆固醇、胆固醇酯、甘油三酯、磷脂以及游离脂肪酸等组成。凡血清总胆固醇测定超过最高限时就形成了高脂血症，如胆固醇单项增高超过正常值范围，称为高胆固醇血症；而血浆中乳糜微粒(CM)的甘油三酯含量达90%～95% ，极低密度脂蛋白(VLDL)中甘油三酯含量也达60%～65% ，因而这两类脂蛋白统称为富含甘油三酯的脂蛋白。
血浆甘油三酯浓度升高实际上是反映了CM或(和)VLDL浓度升高。凡引起血浆中CM和(或)VLDL升高的原因均可导致高甘油三酯血症。
高脂血症与动脉粥样硬化，心脑血管病，糖尿病，脂肪肝、肾脏疾病等的发病有密切关系，是形成冠心病的重要危险因素之一。
【血压高血脂稠怎么调理才会降】2.血压高血脂稠的人应该吃什么？
调节血脂三大法宝调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。
(1)调节饮食结构的原则：限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物；选用低脂食物(植物油、酸牛奶)；增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物)
(2)正常老年人每日膳食结构：
一个鸡蛋、一个香蕉；一碗牛奶(不一定加糖，也可以是酸牛乳和奶粉)；500克水果及青菜(可选多种品种)；100克净肉，包括鱼、禽、畜等肉类(以可食部分计算)；50克豆制品(包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品，例如豆泥，豆沙和煮烂的整豆)；500克左右的粮食(包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内)；每天饮用汤，每餐一碗。
(3)具有降血脂的食物：大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。
(4)高血脂患者治疗膳食举例：早餐，豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克；中餐，标准粉、玉米粉两面馒头100克，米稀饭50克，瘦猪肉25克，炒青椒100克，炒豆角100克；晚餐，米饭150克，小白菜100克，熬豆腐50克，粉条10克，鲤鱼20克，土豆丝100克。全日烹调用油12克。
(5)改善生活方式a.减肥：肥胖就是脂肪过剩，也是动脉样硬化的外在标志。b.戒烟：烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。c.控制酒精：酒对人体少饮有利，多饮有害。酒的热量高，多喝加重肥胖。d.有氧运动