排卵期怎么测试最准确

1.怎么能准确自测女性排卵期

文章插图
排卵的测定方法：
(1)物理方法：
基础体温：是指在睡眠6-8小时醒后，尚未起床前不做任何动作，测口表所得的体温，称静息体温即基础体温。它可比较准确地反应卵巢的排卵功能，以及排卵后的黄体功能。
B超测定：
在B超声连续监测下，可观察到一侧泸泡发育、生长情况。排卵前后的变化。及排卵后黄体的形成。特别是阴道B超。这是目前监测排卵最可靠而先进的方法。
腹腔镜观察：直视下可见卵巢表现排卵情况。
2)细胞学检查：
宫颈粘液：量、拉丝度以及粘液中的某些金属离子，及粘液结晶形态，当卵巢有排卵时这几方面均呈固期性变化。
阴道细胞涂片检查：主要从涂片中各层细胞的多少以及角化细胞的指数和来衡量体内雌激素水平。
随着卵巢周期性地排卵阴道细胞呈周期性变化。
子宫内膜病理检查：月经前1天或月经来潮的24小时以内刮取子宫内膜，卵巢有排卵时子宫内膜呈分泌期变化。
2.怎么样测排卵期最正确
正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。
从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。
一般来说，
正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，
受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。
因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，
连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。
从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，
这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，
即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，
即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，
故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，
就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：
根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。
安全期避孕要注意哪些问题
采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：
日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。但它只适用于月经正常的妇女，
有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确；测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期
，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期；