劳宫准确位置及作用

1.手三里、劳宫穴、合谷穴分别在人体那个位置?

劳宫准确位置及作用

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手三里
位置:在前臂背面桡侧,当阳溪与曲池连线上,肘横纹下2寸处 。
主治:齿痛颊肿,上肢不遂,腹痛,腹泻 。
方例:配曲池治上肢不遂 。
刺灸法:直刺0.8~1.2寸 。
劳宫穴
位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处 。
解剖:
在第二、三掌骨间,下为掌腱膜,第二蚓状肌及指浅、深屈肌腱,深层为拇指内收肌横头的起端,有骨间肌;有指掌侧总动脉;布有正中神经的第二指掌侧总神经 。
主治疾病:中风昏迷,中暑,心痛,癫狂,痫证,口疮,口臭,鹅掌风 。
人体穴位配伍:配后溪穴治三消、黄疸;配涌泉穴治五般痫 。
刺灸法:
直刺0.3-0.5寸;可灸 。
别名:
五里穴,鬼路穴,掌中穴 。荥穴,属火 。心包经荥穴 。
穴义:心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气 。
气血特征:气血物质为高热水气,较干燥 。
运行规律:吸热胀散并上行于天部 。
功能作用:散热燥湿 。
治法:寒则补之,热则泻之 。
合谷
经穴名属于手阳明大肠经 。位于手背虎口处,于第一掌骨与第二掌骨间陷中 。主治齿痛.手腕及臂部疼痛.口眼歪斜.感冒发热等症 。
2.外劳宫穴有什么作用?
【外劳宫穴位位置图】
本穴位于手背面,与手掌面的劳宫穴相对,故名“外劳宫穴”,
外劳宫穴属于经外奇穴,外劳宫穴的准确位置位于手背部,第2、3掌骨之间,掌指关节后0.5寸处 。
劳宫准确位置及作用

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【按摩外劳宫穴位的作用】
按摩外劳宫穴缓解治疗腹痛、手背红肿发痛、小儿脐风等 。
【按摩外劳宫穴位的功效】
按摩外劳宫穴具有祛风通络、活血止痛的功效 。
【外劳宫穴的取穴方法】
患者伏掌取穴,外劳宫穴在手背侧,第二、三掌骨之间,掌指关节后0.5寸 。
劳宫准确位置及作用

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【外劳宫穴位配伍】
外劳宫穴配指根穴缓解治疗五指不得伸屈 。
【按摩外劳宫穴的手法】
用大拇指指尖顺时针按揉外劳宫穴3~5分钟,每天按摩,可以缓解治疗手背红肿疼痛、腹痛、腹泻等 。
劳宫准确位置及作用

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【艾灸外劳宫穴的方法】
用艾条温和灸治外劳宫穴3~5分钟,一天一次,可以缓解治疗消化不良、小儿脐风等 。
【刮痧外劳宫穴的方法】
用刮痧板角部刮拭外劳宫穴2分钟,稍微出痧即可,可以缓解治疗落枕、腰痛、颈椎病等 。
【外劳宫补肾法】
外劳宫补肾所做法通常有两种:
一种是静止的,即每晚入睡前将双手放在两肾部位,双手手背直接接触皮肤,紧贴腰部仰卧,保持10分钟;一种是拍打式的,即每天早晚散步时,双手手背同时贴住腰部肾脏区域,然后轻轻拍打或反复按揉 。
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静止的“外劳宫补肾气”健身法,一度流传甚广的说法是,两手手背紧靠腰部10分钟后,热感会逐渐传遍全身,脑门会渗出汗珠,双腿也会感到轻松灵活 。有人还引经据典指出,夜晚亥时到子时,地气最旺,地气通过内劳宫吸入,穿过外劳宫,直接注入二肾,伴随二掌的热量和五行之气,温煦了二肾,将肾内的虚寒之气逼出,变成汗水排到体外 。