膻中穴的功效
武侠小说中常有这样的描述：某高手一挥手点了对手的膻中穴 ， 轻者动弹不得 ， 重者立即毙命 。虽然这只是小说家的臆想 ， 但膻中穴的确是人体保健的要穴 。膻中穴位于胸部两乳头连线的中点 ， 平第四肋间处 。膻中具有宽胸理气、活血通络、清肺止喘、舒畅心胸等功能 。《黄帝内经》认为“气会膻中” ， 也就是说膻中可调节人体全身的气机 。
此外 ， 膻中是任脉、足太阴脾经、足少阴肾经、手太阳小肠经、手少阳经三焦经的交会穴 ， 也是宗气聚会之处 。它有阻挡邪气、宣发正气的功效 。而现代研究发现 ， 膻中穴位于人体胸腺的部位 ， 可参加机体的细胞免疫活动 。而点按该穴后可影响心血管神经的调节中枢 ， 促进全身血液的重新分配 ， 改善冠状血流量 ， 还可以提高胸肺部的植物神经功能 。
现代医学也证实 ， 刺激该穴可通过调节神经功能 ， 扩张冠状血管及消化道内腔径 ， 在临床上可用于呼吸系统疾病（如咳嗽、支气管炎、胸膜炎等）、消化系统疾病（如呃逆、呕吐、食道炎等）、心血管系统疾病（如心绞痛、心悸、心肌缺血缺氧等）以及产后缺乳等病证的治疗 。而我们平时常按膻中穴也有很好的保健作用 。心脏不适时 ， 可有呼吸困难、心跳加快、头晕目眩等 ， 此时按按膻中 ， 可以提高心脏工作能力 ， 使症状缓解；工作、生活压力大 ， 难免烦躁生闷气 ， 按按膻中就可使气机顺畅 ， 烦恼减轻；女性朋友按此穴不仅能防治乳腺炎 ， 还可丰胸美容；产妇灸膻中则可催乳 。
3.膻中穴的穴位名解
(1)膻中 。膻 ， 羊臊气或羊腹内的膏脂也 ， 此指穴内气血为吸暖后的暖燥之气 。中 ， 与外绝对 ， 指穴内 。膻中名意指任脉之气在此吸暖胀散 。本穴物质为中庭穴传来的天部水湿之气 ， 至本穴后进一步吸暖胀散而变化暖燥之气 ， 如羊肉带有辛臊气息普通 ， 故名 。
(2)元儿 。元 ， 首也 ， 气也 。儿 ， 气之子也 ， 水也 。元儿名意指穴内的天部之气中含有一定水湿 ， 非为枯燥之气 。
(3)胸堂 。胸堂名意指本穴位于胸部也 ， 无它意 。
(4)上气海 。上气海穴 ， 此与任脉下部气海穴绝对而言 ， 指本穴为任脉的生气之海 。
(5)元见 。元 ， 首也 ， 气也 。见 ， 分明也 。元见名意指穴内的吸暖胀散之气不言而喻 。
(6)气会 。本穴物质为胸堂上部的气态物聚集而成 ， 故为人之气会 。
【膻中穴位位置图片】(7)心包募 。募 ， 募集也 。本穴物质为胸部之气聚集而成 ， 在本穴吸暖后内行于心包经所在的天部层次 ， 为心包经气血的重要保送之地 ， 故为心包募穴 。